孕早期保胎很多孕媽媽會犯的4大錯誤，嚴重的可能導致寶寶流產

懷孕早期是胎寶寶最脆弱的時候，準媽媽在孕早期階段安胎需要講究的也會比較多。今天給大家列舉一些媽媽孕早期安胎常犯的錯誤，如果你有趕緊改了吧。

錯誤一：營養補充多總比少強

切勿過度補充，不單單孕早期，整個孕期都適用。

孕期營養供給，切勿盲目補充。補充過多，一來是更讓容易讓孕婦患有妊娠糖尿病，二來是面臨體重的急劇增加，生娃後甩也甩不掉的小贅肉。

錯誤二：維生素多補點沒關係

孕早期是胎兒器官發育最活躍的時期，孕媽媽過早或者過多的補充維生素，很容易造成胎兒畸形。

所以，孕媽媽應該在孕中期在開始補充維生素，而且建議以食補為主。

錯誤三：孕期最好泡熱水澡

孕早期胎兒非常怕熱，所以孕媽在早期安胎時候，切勿泡熱水澡。

孕媽媽體溫過高，胎兒細胞很容易停止發育，更嚴重些會導致胎兒腦細胞死亡，以至胎寶寶出現智力障礙。所以，孕婦早期千萬不要長時間浸泡熱水澡。

錯誤四：為了養胎，基本不運動

這種觀點有點坑媽啊。

孕早期，孕媽媽最好每天可以保持30分鐘左右的運動，當然高難度運動除外。適當的運動對孕媽來說不但可以保持良好的心情，還有助於孕媽媽身體健康。

育兒無小事，這4個孕早期媽媽容易犯的錯誤，你有中招嗎？留言分享一下吧。

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