孕媽近視會遺傳給胎寶寶嗎？孩子視力誤區別踩雷！

相信孕媽們都聽說過「近視眼會遺傳」這種說法了，那麼，近視真的會遺傳嗎？其實，近視與遺傳雖然具有相關性，但並非父母近視孩子就一定會近視。今天，就跟大家來聊聊這個話題吧。

一、近視基因

有研究結果表明，近視眼有65%是由遺傳因素決定的，35%是由外部環境影響決定的。所以，近視是一種遺傳性眼病，但根據對比研究發現，近視基因是一種隱性遺傳基因。

就是說，除非寶爸寶媽雙方都是高度近視患者（雙方近視都大於600度），來自父母的兩條染色體都是發病基因，寶寶近視眼的發病幾率才會高達90% 。因此，近視的孕媽不需要太過擔心自己的近視會遺傳給寶寶哦！

除了遺傳的原因以外，很多媽媽都會覺得電視是孩子眼睛近視的主要原因，尤其是近些年來，中小學近視人數高達40%，更是讓媽媽們對電子產品都產生了厭惡感。但是研究表明，長時間看書、看電視，真的不是導致近視的直接原因。

而且到目前為止，並沒有證據證明長期注視螢幕會造成視力損傷，就算會有視覺疲勞，也是短暫可逆的，只需要離開螢幕幾分鐘就能恢復。而且很多孩子即使不看電視，也會有近視的情況出現，那麼近視都是怎麼形成的呢？

一、攝入糖分過多

當孩子體內糖分過多的時候，就需要消耗大量的維生素B1來參與代謝，而維生素B1正是眼睛的養護劑。血糖濃度過高，也會導致眼內滲透壓降低，引起晶狀體的變形，從而導致近視。在寶寶零食的選擇上，媽媽也要做好糖分含量的把關，當然也可以輔助食用一些幼兒的保健品，保護孩子的眼睛。

像DHA這種人體無法制造出來的必需脂肪酸，不但關係到寶寶的大腦智商發育，還與感光、視力成熟密切相關，所以父母們在選擇的時候可以側重這種營養成分的選擇。

二、戶外活動少

近視是因為眼睛的形狀過長，讓晶狀體只能將遠處的圖像聚焦在視網膜前方。所以，如果是經常參加戶外活動的孩子，眼睛所接受到的光線強度大，更容易刺激視網膜中多巴胺的釋放，這種人體內的自然激素可以保護眼球不會變得過長，進而防止近視發生。孩子戶外活動少，自然也就更容易發生近視。給孩子備上一雙好的鞋子，讓他去戶外多活動一下吧。

三、經常玩手機

手機和平板電腦對孩子視力的影響程度，遠高於電視。像平板電腦的光度通常是很亮的，如果眼睛長時間近距離觀看，強光會對眼睛造成非常大的傷害，而且螢幕裡面的字體和圖像都很小，很容易造成長時間近距離用眼。這種情況下，孩子的眼睛，先是不舒服，後來變成假性近視，直到最後變成了真性近視。為了避免給孩子過多的玩手機，媽媽不妨帶著她一起去玩親子遊戲，讓孩子遠離手機。