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扎心了,「三高四少」導致孩子近視!

近年來,隨著手機、電腦等電子看板產品的普及,中小學生課內外負擔加重等因素,我國兒童青少年近視率居高不下、不斷攀升,近視低齡化、重度化日益嚴重。據我國數據顯示,超過4億青少年眼睛近視,也就是說每三個人裡面就有一個人近視。有句話比較有意思,論語中的一句話來說青少年近視的,三人行,必有我師焉。而現在三人行,必有近視眼。

青少年眼睛的調節能力很強。所以,為了看得很清楚,他可以湊得很近地去看,這時他的晶狀體會變得很凸;當看遠處的東西時,他的晶狀體又會變得很扁。所以,當你發現孩子有時湊得很近地去看東西時,並非一定說明他近視了,而是他的晶狀體太能乾了,在自我調節。年齡越大,晶狀體柔韌性就越差,到了四五十歲,柔韌性就很差了,距離變近,晶狀體卻不能變凸,看近處不清楚,所以需要花鏡來幫助調節。到了六七十歲,晶狀體就沒有柔韌性了。

正因為孩子的晶狀體太能乾了,所以它會根據需要不斷進行自我調節。如果孩子持續地、長時間地近距離用眼,眼睛的睫狀肌就會緊張,晶狀體一直處於凸起的狀態。這時,孩子就會出現一些近視的徵兆,比如看遠處不清楚,這就是假性近視。如果晶狀體長期恢復不了扁平的狀態,一部分孩子就成近視眼了。

青少年時期是近視高發時期,這跟人體眼球的發育息息相關。人未成年前眼球結構都是相對不穩定的,很容易受到外物的干擾,而大多干擾來源於孩子無法抵擋的誘惑,對眼睛極為不利。如果這個期間父母缺乏孩子護眼知識,未加以控制,近視就自然而然的產生了。

「一高」:課業負擔重,用眼頻度高。

「二高」:電子產品的濫用,對眼睛的傷害高。

「三高」:用眼姿勢不正確導致近視發病率高。

「一少」:戶外活動和體育鍛煉少。

「二少」:護眼行為少。這裡包括用眼的照明環境、規範的眼保健操等。

「三少」:護眼意識少。從家長、老師到學生再到社會,健康知識的缺乏特別是對視力不良的危害沒有充分的認識。

「四少」:家校聯動、部門聯動比較少。

而據相關專家分析,「一旦診斷得了近視也就是常見的軸性近視的話,眼睛的結構已經發生了改變。」「手術只是通過改變角膜的聚光性,但是不能改變整個近視眼軸拉長這個解剖結構。」也就是說即使通過手術眼睛變得看得清,但近視依然是不能治癒的。這意味著一旦青少年早早近視,不僅生活中將與眼鏡長伴,而且由於近視的不可治癒性,未來出現高度近視乃至致盲的可能性就會大大增加。

?青少年如果發生了近視,應到正規青少年視力服務機構驗光,區分真性近視(眼軸變長)與假性近視。奕視明是一家專業從事視力防控、保健、視功能訓練,提升裸眼視力為主的青少年視力服務連鎖機構。同時,奕視明提醒廣大青少年,放下手中的手機,多去體驗這五彩斑斕的世界,別讓眼鏡擋住前行的方向,愛護眼睛,更需愛護自己的前程。


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