孩子身上1處「變臭」，2處「發紅」，是脾虛積食了，媽媽需留意

回老家過年，婆婆變著法給兒子做好吃的，孩子很卻難「伺候」，這個不好吃、那個不愛吃，吃啥都是兩三口就飽了，特別挑食。結果前幾天發燒去看醫生，我們才知道，孩子食慾不好、體質弱，原來是脾虛積食了。

如果把人體比作軍隊，脾胃就是「糧草庫」，身體各個系統的發育和活動，都需要脾胃提供能量。但是孩子年紀小，脾胃尚未發育完善，日常餵養稍有不當，就會積食脾虛，消化功能紊亂，帶來厭食挑食、發燒咳嗽、腹瀉便秘等問題，時間長了還會發育減緩、免疫力降低，給健康和成長造成不可挽回的影響。孩子脾虛積食，身體會有「2處發紅，1處變臭」，媽媽留意！

1、口氣變臭

孩子脾虛積食後，消化因子活性降低，消化酶分泌減少，胃腸蠕動無力，導致吃進去的食物不能全部分解，要麼直接排出，要麼堵塞在體內被微生物發酵產生氣體。孩子就會出現排便異常，便便乾硬或溏稀、綠便便，經常打嗝、放屁，口氣十分酸臭，尤其是早上起床的時候，家長可以聞一聞孩子的嘴巴。

2、臉頰變紅

我們知道，被熱風吹一陣或者在很暖和的環境裡，臉頰會發紅、發熱，溫度稍一降低就會緩解，但是有的孩子會突然出現「高原紅」，而且遲遲消不下去，就是積食脾虛了，消化系統超負荷工作，分解堆積在腸胃的食物，造成體內胃熱上升，臉頰兩側就會泛紅。

3、嘴唇變紅

孩子體內「經過」的食物少、種類單一，相比於大人，皮膚更加白嫩、嘴唇呈淡淡的粉紅色，像水蜜桃一樣，如果孩子的唇色變深，非常紅潤，就是積食、脾胃虛弱的典型癥狀。

此外，消化不好還會影響情緒、睡眠，一旦孩子出現睡覺不安穩，頻繁變換睡姿，喜歡趴著睡，盜汗、磨牙、說夢話；脾胃急躁、愛哭鬧，難以集中注意力等情況，家長就要警惕是了脾虛積食了

孩子積食、脾虛，應該怎麼調理？

1、喝「一清」，健腸胃

當孩子出現積食脾虛的徵兆時，家長不妨給孩子補充一下雙低聚乳清，這是一種多糖和蛋白的結合物質，可以促進消化酶的分泌，改善腸胃酸鹼環境，促進腸胃蠕動，幫助孩子更有效率的分解消化食物，還能提高腸道免疫力，增強孩子體質。

2、捏脊輔食，促消化

捏脊是很傳統的小兒推拿手法，很多家長都了解，捏脊的好處不僅有健脾和胃、促消化，還能疏通經絡，改善臟腑功能，增強機體抗病能力等。