強直性脊柱炎怎麼護理 做好這些吧

強直性脊柱炎(AS)是以骶髂關節和脊柱附著點炎症為主要癥狀的疾病。與HLA-B27呈強關聯。某些微生物(如克雷白桿菌)與易感者自身組織具有共同抗原，可引發異常免疫應答。是四肢大關節，以及椎間盤纖維環及其附近結締組織纖維化和骨化，以及關節強直為病變特點的慢性炎性疾病。強直性脊柱炎屬風濕病範疇，是血清陰性脊柱關節病的一種。該病病因尚不明確，是以脊柱為主要病變部位的慢性病，累及骶髂關節，引起脊柱強直和纖維化，造成不同程度眼、肺、肌肉、骨骼病變，屬自身免疫性疾病。

護理措施

1、心理護理：強直性脊柱炎病人常因不明原因的腰痛及腰部僵硬感以及功能障礙而引起思想顧慮。因此應關心和理解病人，及時給予安慰、鼓勵，使病人獲得心理支持，樹立戰勝疾病的信心，配合治療和護理。

2、飲食護理：給予高蛋白、高維生素、富含鈣質和鐵質且易消化的食物，飲食應多樣化，保持均衡並富於營養。

3、給葯護理：口服非甾體藥物及吲哚美辛(消炎痛)等時，應注意觀察有無胃腸道出血等不良反應，最好同時服用製酸劑。注意觀察抗生素的療效和不良反應。

4、對症護理：合併有色素膜炎的患者，局部使用腎上腺皮質激素。經常沖洗滯留的分泌物，保持結膜囊的清潔，避免遮蓋，以免結膜囊內發生感染。

5、指導鍛煉：指導患者進行適當鍛煉，減少脊柱、髖關節的畸形程度。每天應早晚各1次進行脊柱及髖關節的屈曲與伸展鍛煉。鍛煉前須先按摩松解椎旁的肌肉，減輕疼痛，防止鍛煉過程中對肌肉的損傷。每次活動量以不引起第二天的關節癥狀加重為限。配合鍛煉每天可行水療和骶髂關節部的超短波、微波、蠟療等理療，效果較好，通過理療起到解除肌肉痙攣，改善血液循環、消炎、止痛等作用。

(1)睡覺時應盡量不枕枕頭，並在頸部及腰部墊一小薄枕，以保持脊柱正常的生理彎曲;避免睡軟床，要睡硬板床;儘可能仰臥，不要側身及蜷腿睡覺。

(2)根據病情適當加強擴胸運動及頸、腰、背部及雙髖關節的活動，但避免劇烈運動及摔傷。

(3)注意保暖，避免受涼、受潮、勞累、精神創傷、營養不良。

(4)在醫生指導下服藥及停葯，定期複查有關指標。

強直性脊柱炎，日常護理 7 件事

1 維持健康舒適姿勢站立時應盡量保持挺胸、收腹和雙眼平視前方的姿勢。坐位也應保持胸部直立。睡眠盡量採用硬板床，多取仰臥位，枕頭要矮，一旦出現上胸或頸椎受累應停用枕頭。避免脊椎過度受力或彎曲，避免長時間維持一個姿勢不動，如躺在沙發上看電視，或長時間上網等。

2 注意保暖應注意衣著保暖、環境保持乾燥。寒冷潮濕的生活環境容易刺激病症的加重，平時穿衣應盡量保暖，避免過於緊身的衣服，以防長期限制脊柱導致不能活動。早晨起床背脊僵硬時，可用熱水浴來改善。熱敷對於緩解局部疼痛亦有部分療效。

3 養成規律的運動習慣堅持進行適量的體育鍛煉，以取得和維持脊柱關節的最好位置，增強椎旁肌肉和增加肺活量，其重要性不亞於藥物治療。

但應避免不能活動脊椎的運動，如騎自行車，或會衝撞及接觸性的運動如柔道、籃球等。

4 定期測量身高定期測量身高，及早發現不易被察覺的早期脊柱彎曲癥狀，做到早發現、早診斷、早治療。

5 合理飲食飲食宜清淡，忌暴飲暴食，但需保證營養均衡，不可偏嗜。注意飲食衛生，胃腸道及泌尿道的感染常易誘發脊椎炎。多喝開水，多吃蔬菜水果，盡量避免憋尿及便秘。

6 戒吸煙，慎飲酒強直性脊柱炎會造成胸廓僵硬而使肺功能減弱，吸煙則會使肺功能進一步受損。且吸煙容易引起扁桃體炎、咽炎、上呼吸道感染等疾病，易導致病情反覆不利於治療。過量飲酒會造成強直性脊柱炎的相關癥狀，加重病情，且不利於長期健康。

7 謹慎駕車強直性脊柱炎的患者應避免長途駕駛，以防脊柱承受更多的壓力加重癥狀，布置合身的坐墊便於駕駛中保持良好體態。對於有頸部強直癥狀的患者，需安置合適的反光鏡，保證交通安全。有強直性脊柱炎問題可以顧問熱心醫生。