生活中小妙招對肩周炎康復很好

由於很多不良的習慣以及工作等各方面的原因，人們很容易就會患上各種各樣的疾病。肩膀是比較容易引起疼痛的一個地方，特別是對於辦公室的文員以及長時間學習的學生黨。但是，很多人一旦肩膀出現疼痛，就會不由自主的以為是肩周炎。

形成肩周炎的原因有：

1、睡覺的姿勢

在休息過程中睡姿不端正。有一些人躺在床上的時候，睡姿是經常發生變化的，不能保持一個姿勢安然入睡。肩膀疲勞一天之後沒得到休息，時間久了，就會患病。

2、肩關節內在病變

在肩膀受到外界傷害的時候，患者沒有注意。調理的不夠及時，在身體的內部留下隱患。肩膀內部的狀況也會因為勞累而漸漸惡化，進而從內部引起病變，使患者的肩膀出現問題。

調理肩周炎小妙招：

花椒+紅糖

材料：取大蔥、生薑各15克，花椒3克，紅糖20克。

做法：將大蔥、生薑、花椒搗爛，放入保溫杯中，加入適量的紅糖，再加入熱水進行沖泡，燜30分鐘即可飲用，一天一次即可。外塗國外地西立珂，對肩周炎會很好。