因為瑜伽，你才會有這些變化

當你準備開始瑜伽時你已經比50%的人優秀了當你踏上瑜伽墊 你又超越了75%的人當你開始享受身體若有若無的酸痛感時你已經超越了90%的人練習瑜伽五年後 你會發現你越來越自信瑜伽會讓你變身美麗 TAG:

愛瑜伽的人並不是比別人時間多隻不過她們可以在百忙之中，抽出時間來充實和改變自己對他們而言，願每一位朋友都可以嘗試去了解瑜伽 通過瑜伽更深入地認識自己這條路雖然很孤獨但我們願陪你前行 TAG: |

瑜伽是天然鎮靜劑 不光讓你越來越健康還會使你愉悅著 瑜伽和戀愛的相同之處是都能讓你感覺自己更年輕、更有活力 瑜伽改變著你的生活瑜伽能使你身材 更完美，更健康，更快樂 TAG: |

沒有所謂通向快樂的道路如果你在尋找愛，做你自己美麗的容顏終會老去 嬌媚的身材會改變但是美麗的靈魂不會瑜伽反映了一個人的內在力量這種力量能讓你克服逆境 在快節奏的環境中找到身心的平衡 TAG: |

歲月是把殺豬刀但瑜伽卻是把整容刀越來越多的人開始選擇了瑜伽 因為瑜伽可以讓你變得更好從內到外都發生改變原來最好的整容院就在瑜伽館裡 瑜伽墊上揮汗的你就是最美的風景 TAG: |

瑜伽帶來的20個神奇的驚喜！1、朋友圈裡的照片不再是玩年不變的「耶」2、生活變得慢慢的有規律了 3、以前不了解自己的身體，原來我也是會倒立的！4、小肚腩沒有了，還可以練出馬甲線呢5、上完一趟瑜伽課後的

瑜伽不是逃避生活而是給你一個喘息的機會給你一個反思的時刻 把瑜伽融入生活享受當下的生活學會接納不能改變的學會有勇氣去改變可以改變的 瑜伽，是為了讓你更好地生活愛瑜伽，請深愛 TAG: |

堅持瑜伽改變自己它會讓愛你的人更愛你因為你在變得更好 它讓恨你的人更恨你也因為你在變得更好瑜伽的魅力在於讓你知道不是你應該變成誰 而是你本身就是誰瑜伽就是如此 TAG: |

做個瑜伽人該有的柔 舒展的是身體的靈 催化的是韌帶的醒 塑造的是肌肉的彈 還原一個本來的你 不為取悅，只為靜心 當一顆心平靜下來後 終得以一個契機 你可以和自己在一起 TAG: |

不要問我瑜伽教練培訓哪裡最好？只能和你分享兩年來潛能瑜伽帶給我什麼改變 大家好，我是宋長樂，自從我學瑜伽以來，經常有朋友問我瑜伽教練培訓哪裡最好，老實講，你問我哪裡最好，我不知道怎麼回答，我不可能了解