閨蜜給我發信息傾訴，她家寶寶都七個月了，每天晚上還要吃三四次的奶，最近整個人都要崩潰了。白天家裡人還能夠幫忙照顧一下孩子，但晚上都得自己帶，每天都頭暈腦脹的，嚴重影響到了正常的生活，真的有點兒生無可戀的感覺啊。相信這也是很多寶媽會遇到的問題。
那麼寶寶總是頻繁吃夜奶有哪些原因呢？
寶寶晚上吃奶次數太多不只是影響家長的休息，孩子的睡眠不好也影響生長髮育的。
專家指出在夜裡人體所有的生理機能會減退，寶寶夜奶太多，一方面很容易加重腸胃的負擔，引起消化吸收方面的障礙；另一方面，夜奶對寶寶的牙齒不好，奶液容易殘留在口腔內，而且晚上也很難對寶寶的口腔進行清潔，從而導致蛀牙的出現。
寶寶頻繁吃夜奶，主要原因是寶寶吃不飽，寶寶的胃部容量小，容易飢餓，晚上肚子裡空空的才會頻繁吃夜奶。
還有可能就是缺乏安全感，寶寶還沒有語言表達能力，只能頻繁的吃奶，找尋媽媽在身邊的安全感。
再有就是寶寶身體不舒服，也會用吃奶來解決。可能是肚子痛和出牙痛等問題，寶寶難受自然會醒。
寶寶頻繁夜奶的問題應該怎麼解決呢？
吃夜奶的習慣，都是從出生時自然養成的。因為對於剛出生的寶寶來說他們的吃奶時間不固定，一旦夜裡餓了就需要寶媽們去喂。但是，當寶寶進入六個月的時候，媽媽們就需要逐漸給寶寶斷夜奶了，否則會影響其身體的正常發育。
後期寶寶晚上需要夜奶很大一部分是因為養成了晚上喝奶的習慣，屬於寶寶的心理需求，並不是因為餓。所以說要逐步減少寶寶夜奶的次數，一點點斷掉。
1、睡覺之前一定要餵飽
晚餐沒有吃飽是寶寶頻繁夜奶的主要原因。在晚上寶寶要睡覺之前，媽媽一定要給喂夠足量的奶。如果母乳不夠吃要給寶寶喂配方奶粉了。六個月以上的寶寶越來越能吃，就應該添加輔食了，這還能促進寶寶腸胃健康，可以先吃一些純米糊、果汁、蔬菜泥等，從少到多慢慢增量。晚上吃一些固體的輔食，能讓寶寶睡得更香。
2、逐漸減少餵奶的次數
媽媽要一點點地減少夜間給寶寶餵奶的次數，慢慢的減少，如果原來每晚喂四次可以減到三次，然後再從三次減到兩次一次，慢慢地形成習慣。這個也要根據自己孩子的身體情況決定。如果原來每次吃奶吃奶要二十分鐘，可以改成餵奶十五分鐘，下次喂十分鐘，逐漸減少。
Ps：還可以用溫水過渡一下，有時給寶寶喝點水能緩解口渴，還有安撫的作用。
3、白天多帶寶寶運動。
如果想讓寶寶晚上少吃奶，白天一定要減少他的睡眠時間，多帶出去玩，可以曬曬太陽感受日光浴。適當增加運動量能夠增強寶寶晚上的睡眠質量。睡覺之前給寶寶洗個溫水澡，唱睡前歌曲，孩子情緒放鬆好睡眠好，夜奶自然也少很多。
枕邊育兒寄語：
寶媽們都想給寶寶斷夜奶，希望這幾個方法能夠給大家幫助。這個過程中一定要循序漸進的堅持，慢慢地才能讓寶寶適應，然後寶媽們還要足夠有的耐心哦。希望我們的寶寶能幸福成長，寶媽們也健康快樂。
多平台邀約原創作者，高級育嬰師，一位兒童心理學專業的二胎媽媽，專註孕期、育兒、早教、餵養與護理知識分享！希望這篇文章對您有所幫助！
香港九龍灣馬來街興發大廈15樓D室