世界骨質疏鬆日 | 骨科主任告訴您：骨質疏鬆的危險因素

公開日: 2018-10-21

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骨質疏鬆是55歲或60歲以上人群常見的健康問題，都有哪些方面的危險因素容易引起骨質疏鬆呢？

年齡 & 性別

首先就是年齡與性別，50歲以後的女性是骨質疏鬆症的好發人群。人體骨質的正常代謝需要雌激素的參與，而絕經後出現的雌激素缺乏會引起骨質代謝異常，一方面骨質的形成受阻，另一方面骨質的流失加快，從而造成骨質的疏鬆。一般來說，男性發生骨質疏鬆的時間約比女性晚十年左右。

營養不良

其次，營養不良也是骨質疏鬆最常見的危險因素之一。減肥中的女性朋友、厭食症患者以及一些高強度對抗的運動員，當體重過輕，尤其是當BMI低於正常值（18-25）時就容易出現骨質疏鬆。但是，最為讓人難以理解的就是肥胖也容易引起骨質疏鬆。為什麼呢？這是因為脂肪組織分泌的一些因子會導致骨質變得稀疏，久之則出現骨質疏鬆。肥胖人群，尤其是女性，由於體重過大和骨質的疏鬆，經常發生骨質疏鬆性骨折。

內分泌

第三個危險因素是內分泌功能出現紊亂。如果50歲以上絕經婦女發生骨折，很有可能是骨質疏鬆性骨折，在治療骨折的同時，需警惕可能同時存在的骨質疏鬆，以及進一步檢查內分泌功能，包括血鈣、血Vit D3的水準和骨密度。和睦家的骨密度儀，能通過檢測脊柱和關節的骨密度，了解您全身骨量的狀況。根據國際標準，如果骨密度檢測值低於-2.5就意味著骨質疏鬆。

服用激素

長時間服用激素也是骨質疏鬆的危險因素。類風濕、強直性脊柱炎或其他免疫性疾病患者，需長期服用激素治療，這些患者骨質中的骨量流失很快，即使年齡較輕，也容易出現骨質疏鬆。

酒精

另外，飲酒，尤其是經常飲酒，會增加出現骨質疏鬆以及骨質減少的風險。因為酒精可以影響骨質代謝，讓骨質一天一天的變得脆弱。如果每天都喝酒，喝4個國際部門，骨質疏鬆骨折的風險比一般人要高出一倍。因此，飲酒適量是非常的重要。

咖啡因

此外，有研究表明喝咖啡的人，如果每天攝入超過330毫克的咖啡因，骨質疏鬆的風險會大大增加約五分之一。因此，咖啡因的攝入是一個潛在的危險因素，它會使你的骨質流失。還有一個危險因素就是吸煙，尼古丁可以直接抑製成骨細胞的功能。如果有骨質疏鬆又同時吸煙的人，我們建議儘早戒煙，否則，即便補鈣、補VitD3都無法彌補骨量的流失。

以上簡單的介紹了骨質疏鬆常見的危險因素，如果存在上述的危險因素，並且年齡在55歲以上，尤其是絕經後的女性，希望能到和睦家醫院，經過血液的篩查以及骨密度的測量，儘早發現是否有骨質疏鬆，及時治療，避免以後出現大量的骨質流失、骨折以及骨折後的併發症等。希望這篇文章能對大家有所幫助，謝謝！

醫生簡介

路繼科教授

北京和睦家醫院骨科主任
澳大利亞皇家外科學院會員
澳洲醫學委員會和國際醫學委員會認證的骨外科醫生

專業擅長：

擅長骨科創傷、腫瘤、髖膝人工關節置換術及脊柱手術；
熟練掌握脊柱退行性疾病、脊柱創傷及腫瘤、成人及兒童的四肢骨折及軟組織損傷等疾病的診治；
擅長老年骨性關節炎，包括全膝關節及髖關節置換的手術治療。

執業經歷：

路醫生在澳大利亞骨科協會完成了五年的骨科專家培訓；
曾在澳大利亞新南威爾士州塔裡醫院擔任骨科專科醫生，共完成肩、肘/腕/手、髖關節、膝關節及下肢手術千餘例；
曾在墨爾本、雪梨多家大型醫院工作，積累了十年骨科專科臨床實踐經驗；
曾在美國俄亥俄州州立醫學院骨科工作四年；
路醫生擁有三十多年的骨科臨床實踐經驗。

骨科醫生團隊