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纖相燕:4個問題導致經常放屁,身體在提醒您改掉不好的習慣

肚子咕咕叫」就是肚子餓了要吃飯了,「經常放屁」就是腸道通氣了,「左眼皮跳」是因為財運要來了。人體上的每個器官在遇到某種情況確實會做出相應的反應,來提醒大家關注身體,但很多時候器官做出的反應被我們誤讀了,從而導致疾病的發生。例如:眼皮跳其實是由於眼部疲勞了,今天纖相燕就來和大家講講經常放屁到底是怎麼回事!

人體整個消化系統由口腔、咽、食道、胃、小腸(十二指腸、空腸、迴腸)和大腸(盲腸、闌尾、結腸、直腸、肛門)幾個部分組成,食物從我們的嘴巴進入體內,首先進入我們的胃,在胃部經過胃液和一系列的蠕動之後開始進入我們的腸道,當然還分大腸和小腸!看完整個消化過程,我們大概可以分析出人體經常放屁肯定是和我們的腸道有關!

總結下來有以下四個原因:

人體消化功能太差

人體消化功能比較差的時候,食物得不到有效的消化,導致在我們的胃或者腸道堆積。食物一旦在消化系統堆積就會產生氣體,氣體積累過多自然而然就會通過腸道到達肛門然後排出,氣體越臭表明食物堆積時間越長,當然有時候也會從嘴巴排出也就是打嗝。

飲食習慣不好

有些吃貨平時見到什麼好東西就使勁吃,吃完冰淇淋又去吃辣條,吃完火鍋又去吃臭豆腐什麼的,當我們的腸道接收到幾種不同的食物,特別是辛辣刺激的食物會刺激腸胃液的分泌,最終導致產生化學反應生成二氧化硫等氣體。

吃飯太快

一線城市的生活節奏相對都比較快,現在很多人吃飯基本上超過5分鐘,小編就是這麼一個人!吃飯不用嚼,喝粥直接往嘴裡倒,所以自己也經常放屁!因為吃飯過快會導致我們吞入大量的空氣,這些氣體隨同食物進入消化道也會引起經常放屁

壓力太大

一二線城市的生活壓力及工作中的壓力都比較大,其實這個也會影響到身體健康,太大的壓力會影響我們的器官,造成人體出現消化不良的感覺。腸胃的消化機能也會有所下降,從而導致體內產生過多的氣體造成放屁!

綜合下來,我們的身體出現「放屁」狀況一定不要輕視,要正確解讀身體釋放出來的信號,在今後的生活一定要養成吃飯細嚼慢咽的好習慣,少吃一些辛辣刺激的飲食,容易導致氣體產生的食物也應該盡量避免。平時多放鬆放鬆保持良好的心態,這樣就會避免經常「放屁」的情況發生!

另外記得每天早上一定要吃早餐,趕時間的話也可以來一杯纖相燕,既補充營養又可以清理腸道!


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