腸道SPA「腸」識，「放屁」=排毒？

「拉屎放屁，天經地義」！

老「放屁」真的是在排毒？

一般情況下，一天放5-10個屁都屬於正常，如果超過10個，可能是在預示著身體出現了異常，是「疾病」發出的信號！

老放屁也許是便秘引起的

不規律的飲食作息習慣，都有可能引起便秘。比如運動少，長時間久坐，腸胃蠕動活力下降，大魚大肉不注意飲食的話，就很容易堆積在腸道內引起便秘了。

一旦出現便秘問題，在腸道內堆積的食物垃圾就可能會形成細菌，在排泄過程中就會產生氣體，進而導致放屁多。由於出現便秘不僅放屁多，而且還特別臭，還會伴隨著腹脹問題。

老放屁也許是胃病引起的

胃病怎麼感覺大部分人都有呢。現如今，由於人們生活規律差，很容易飲食不規律。比如一邊吃飯一邊談工作，三下五除二就把一份飯吃光了。會不經意間把空氣帶進體內，刺激胃粘膜導致腸胃不適，引發胃病出現。這種情況同時也導致出現頻繁放屁。

老放屁也許是腸炎引起的

工作累的時候，不開心的時候，經常喜歡吃一些重口味食物。比如寒涼辛辣刺激性的食物，長時間飲食不注意的話，會很容易引起腸道炎症。

腸炎是食物得不到充分的消化吸收，消化不良的食物在發酵過程中就會產生氣體，所以說經常放屁的人有可能是腸炎引起的。

健康小貼士

所以說，如果你有經常放屁的情況，而且放屁特別的臭時，一定要提高警惕。很可能是腸道內有大量的益生菌存在，這個時候我們不妨多喝一些優酪乳，也就是為什麼人不喝優酪乳就便秘的一大原因。當然了，也要對症下藥，不要粗心大意，當心誤診延誤病情就不好了。

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