生完寶寶後，總愛掉頭髮，這是什麼原因呢？

主要有以下三方面原因。

孕期產後激素驟變

我們的頭髮，從生長到脫落，本身就有一定的代謝周期。但是在孕期的9個多月裡，由於體內激素水準升高，本該脫落的頭髮，很多都沒有按時掉下來，而是在「超期服役」。

寶寶出生後，因為體內激素水準很快就會下降到孕前的水準。所以，孕期積攢下的那些「超期服役」的頭髮，就會在短時間內集中、大量地脫落，造成嚇人的場面。

情緒焦慮壓力過大

情緒和頭髮有著十分密切的關係。媽媽生完寶寶，各方面的壓力也會一時間全都堆在面前。比如寶寶健康狀況，媽媽的奶水，產後恢復情況等等。在精神因素的影響下，頭髮嘩嘩掉，看到頭髮嘩嘩掉，精神壓力就更大了，惡性循環。

清潔護理方式不當

頭髮健康生長的第一要素是清潔。

如果不及時清潔，環境中的灰塵就會混合著皮脂堆積在髮根，使頭髮出現分叉，斷裂和脫落。同時，油脂和灰塵大量堆積，會使細菌和真菌滋生繁殖，還有引發毛囊炎和頭皮感染的風險，問題更嚴重。