夏天多吃這些寶貝野菜，能補腎調經，活血祛風，可治風濕！

野豌豆性溫，甘、辛味，有補腎調經，祛痰止咳等功效。采春天萌發的野豌豆苗，沸水氽過，涼拌或清炒，味香嫩甜美；亦可挖其根生食，煮熟味道更好。 當然，嚴重些的可以用.聖.仲.草.帖，使用簡單方便，貼於患處可快速發揮藥效直達病灶。它對風濕、腰間盤突出等骨病有很好的效果，需要的某bao就有。

山筍一般有野山筍，方竹筍。野山筍一般生長在野生的小竹林裡，筍味甘、淡、微苦，寒，有清熱利尿、活血祛風功用，可治風濕、食積、咳嗽、瘡瘍等症。

穿心蓮，雖然都有清火的功效，而藥用穿心蓮不能食用，菜用穿心蓮是人工培植的野菜，在各大超市都能買到。穿心蓮中含有穿心蓮酯等天然消炎和抗病毒成分，對流行性感冒、肺炎、咽喉炎、口角炎等都有預防和治療作用。