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在蝦仁的做法中,這個做法最健康,少油少鹽味道香。

如果你過得不幸福,我所做的一切才是徒勞。 by 東野圭吾

清炒蝦仁是一道簡單的家常美食,主要原料是蝦仁,營養豐富,適合各個年齡段。蝦的營養極為豐富,其蛋白質和鈣含量非常高,適合人體吸收。

那麼如何在家製作這樣美味又營養的蝦仁呢?如何才能炒出嫩滑的口感?看看我的做法和小竅門能否幫助到你?

清炒蝦仁

蝦仁 200克

胡蘿蔔 50克

玉米粒 50克

生抽 5克

薑5克

大蔥5克

胡椒粉 適量

水澱粉 適量

料酒 適量

烹飪步驟:

1.蝦清水洗乾淨。

2.洗凈的蝦在鍋裡焯一下,變色撈出。

3.蝦去殼去頭。

4.蝦仁切成小段。

5.玉米粒,豌豆,胡蘿蔔丁在超市買現成的。

6.蔥花,薑末切好備用。

7.鍋內倒入適量油,爆香蔥花和薑末。

8.加入蔬菜粒翻炒均勻。

9.加入蝦仁,適量的料酒,鹽,生抽,翻炒均勻即可。

10.成品圖。


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