醫生提醒警惕"悲秋綜合征" 近期精神科就診人數明顯增多

據中國新聞網報導，立秋以來，北京回龍觀醫院精神科就診人數明顯增多，較前增加了20%左右。

精神科副主任醫師陳紅梅說，秋季是抑鬱症等“情緒病”的高發季節，究其誘因，包括：秋冬交替，萬物凋零、氣溫變化大，人們容易產生傷感情緒等。陳紅梅提醒：公眾要注意識別不良情緒，警惕“悲秋綜合征”發生。

醫生建議：增加戶外活動時間；面對巨大的生活、工作壓力時，可以為自己列下清單，將待辦事項分輕重緩急排序處理。“狀態實在不好時要允許自己停下來，以免把‘弦’繃斷了。”要學會“借力”，向親人、朋友傾訴、尋求幫助，必要時到專業醫療機構就診。