未病先防最明智，保健心臟用內關

?未病先防最明智，保健心臟用內關

內關穴位於前臂掌側，手腕橫紋的中央往上約2指寬處，位於兩條凸起的筋間。
攥緊拳頭，彎曲手腕，從橫紋往下2指的距離，在突起的兩條筋之間的位置，就是此穴。

是防治心腦血管疾病的特效穴位。並且對胃也有很好的保養作用。不過體質虛弱的人不要刺激此穴位。