聽老人說經常吃韭黃，可以起到補腎壯陽的功效？大家知道嗎？

之前聽到一些老人們說到，韭黃屬陽性，大補，但真的可以壯陽嗎？

1、增進食慾

韭黃中含有揮發性精油和硫化物的特殊成分，散發出的特殊香氣具有增進食慾，增強消化的作用。因此韭黃可以緩解反胃食欲不振。

2、清腸通便

韭黃跟韭菜一樣含有豐富的膳食纖維。這些粗纖維在人體能把腸胃中的頭髮、砂礫或金屬屑等雜質包裹起來，隨著大便排出體內，具有清腸通便和排毒的作用，對預防腸癌很有好處。

3、補腎起陽

韭黃中含有硫代丙烯等物質具有補腎起陽的作用，男性吃韭黃可以用於治療陽痿、遺精或早泄等癥狀。

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