養生知識：雞蛋配一物，男人的“腎寶”，女人的“不老丹”！

養生知識：雞蛋配一物，男人的“腎寶”，女人的“不老丹”！

雞蛋和韭菜一起炒，韭菜含有一定的鋅元素,能溫補肝腎,在藥典上有''壯陽草''之稱，故可用於治療陽痿、遺精、早泄等病症，屬於壯陽食物

紅糖煮雞蛋可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液循環，月經也會排得較為順暢。經後若感覺精神差，氣色不好，可以在每天中餐前。

你們學會了嗎？快去實踐實踐吧！