早起的人生就像開了掛一樣

如今的都市生活，大家都習慣了熬夜，熬夜追星、熬夜加班、熬夜看劇，腦中的睡意嗡嗡作響，卻還是捨不得睡去。到了第二天，一臉疲態的去到公司、或者學校，又或者直接睡到中午，開始人生的惡性循環。

看著頭髮好像掉的越來越多了，皮膚好像越來越差了，三天兩頭的生病，開始忘事的時候，我們開始考慮到是不是自己不應該熬那麼多的夜，我們總是在拖延，捨不得今天結束，又慢熱地迎接明天的到來。如果每天的早起的話，會怎麼樣呢？

1. 其實早起沒有那麼難

如果長期熬夜、睡懶覺，在我們剛剛開始早起的時候，你會覺得特別煎熬，鬧鐘響起的時候想著再睡五分鐘吧！拖延與不自律一直都在深深影響著我們。但是只要你願意堅持，如此持續一段時間，你會發現，其實早起並沒有你想像中的那麼難，你也是可以做到的。就像生活中的很多事情一樣，只要相信自己，如此堅持下去，必定會收穫到一個好的結果。

2. 你的時間變得更充裕了

人的一生最重要的東西就是時間，當你早起時，你不用再像以前一樣，衣服沒有穿戴整齊就匆匆忙忙地去上班，早飯沒有時間吃，或者隨便吃一點就開始一天的工作。擁有充裕的時間之後，你可以享受一頓美味的早餐，呼吸一口新鮮的空氣，小小地鍛煉一下，甚至靜下心來閱讀一篇文章，記一些單詞，然後不急不緩的開始一天的生活。

3. 你變得越來越好了

人們常說相由心生，經常熬夜的人身體容易出現各種問題，整個人也會顯得特別沒有精神，而早睡早起的人順應了大自然的作息規律，利用早起的時間鍛煉身體、吃到了營養豐富的早餐，人的氣色也會得到相應的改變。早起之後，我們擁有了更多自己自由支配的時間，並且這段時間是人記憶力最好的時候，利用這個時間去學習一些以前一直想學但是沒有時間去學習的事情，不僅僅是外貌，內在也會得到相應的提升。

4. 通過早起我們學會了什麼

通過早起這一件小事，從中讓我們了解到的實質才是最重要的。就像前文所提到的，早起讓我們克服了拖延，越來越自律了，自律是一件特別優秀的品質，擁有了自律沒有什麼難關是無法戰勝的，如果你想減肥，通過自律你便知道自己應該拒絕吃炸雞薯條；如果你想考試不掛科，那你便會在學習時拒絕遊戲的誘惑；如果你想升職加薪，那你便知道上班時不應該渾水摸魚。自律會幫助我們抵達自己的夢想。

種一棵樹最好的時間是十年前或者現在。早起的充實與寧靜，熬夜的空虛與寂寞，你願意如何選擇呢？選擇早起不僅僅是一種生活方式，更是一種人生態度。

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