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40歲以後普遍缺這種維生素,該怎麼補?

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蕃薯是公認的好吃又營養的食物

是代餐品、是零食、還是上一輩人小時候的回憶

但是

「好吃有營養」完全不足以概括它

還有很多意想不到的「內涵」呢

蕃薯三大營養亮點

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1、高鉀低鈉

蕃薯是典型的高鉀低鈉食物,其膳食纖維含量很高,比看著有筋的大白菜高很多。

2、維生素C含量高

新鮮蕃薯的維生素C含量比蕃茄、蘋果的還要高一些,既耐熱又不怕水,不易在加工過程中流失。

3、「心」不同,營養特長也不同

紅黃心蕃薯中的胡蘿蔔素含量要高一些,對保護視力更有益處;白心蕃薯的粗纖維含量高,含糖量比紅黃心高出4%~5%,口感更甘甜;紫心蕃薯硒和花青素含量較高,是名副其實的抗氧化高手。

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就是這樣一種我們常吃的美味

還被世界衛生組織評選為「最佳蔬菜」

晉中太谷北六門富硒蕃薯

是我們老鄉嚴選選品員深入田間地頭

經辦公室同事試吃共同評選的

只要一口,就能秒殺那些所謂「蜜薯」

都能生吃,你想想那個口感

「北六門」商標註冊證

老鄉嚴選選品員生吃蕃薯!太生猛了!

龍薯九號

紅皮黃心,整齊光滑

大塊率高,口味甜糯

是一個食用烘烤的上等品種

其中富含的維生素A更是

保護視力的功效

▲ 點擊上圖,購買滋糖的太谷蕃薯 ▲

烤好的蕃薯輕輕掰開

或者剝掉外面那層薄薄的皮

露出金黃色的瓤又面又甜

而且纖維極少,軟糯無絲

黏黏的焦糖粘在手上不自覺上嘴舔一舔

都可以當正餐了

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這麼好吃的蕃薯和得天獨厚的環境分不開

太谷縣位於山西省晉中盆地東北部

北緯37°的世界黃金種植帶上

與祁縣、平遙共同成為聞名遐邇的晉商故裡

同時,也位於全國富硒土壤分布帶上

經檢測,太谷蕃薯硒含量0.0124mg/kg

滿足相關部門對富硒農產品的界定

硒是人體和動物必需的微量元素

能改善動物機體的免疫力,提高人體抗癌能力

在緩解白內障、糖尿病、肝臟疾病等方面

都有很好的作用

不是所有的蕃薯都是富硒的!

為了蕃薯挖出來之後妥善儲藏

太谷當地薯農專門建了地窖

並在窖中放置溫濕度表

確保溫度在8-13攝氏度

到了寒冬臘月還會生火爐

保證蕃薯不會受凍或者發芽

也才更有利於蕃薯糖分的積累

新鮮蕃薯掰開瞬間析出的糖分

太谷北六門富硒蕃薯

是老鄉嚴選選品員深入田間地頭實地探訪的

對於蕃薯的長勢、品質、口感

都進行了親身把控

▲ 點擊上圖,購買滋糖的太谷蕃薯 ▲

連續兩天在辦公室給同事們烤蕃薯

反覆品嚐口感

辦公室烤箱烤製,真的滋糖啦!

所以說這是我們一致票選推薦的產品

老鄉們可以放心購買

在家也可以吃到滋糖的烤蕃薯嘍

當然,也可以煮粥或者蒸食

(部分內容節選自「生命時報」微信公眾號)

原價19.9元5斤

限時特惠價5斤只要14.9元

美味「薯」於你

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山西老鄉嚴選 香糯無絲,越放越甜!在家也能吃的滋糖的烤蕃薯了!小程式


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