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教你做好吃的乾鍋菜

乾鍋肥腸

食材 :肥腸450克

配料:杭椒5克、小米椒5克、蒜仔5克,薑片05克香芹8克,克青蒜苗8克

調料:乾鍋醬6克,辣妹子5克,豆豉3克,生抽3克,老抽2克

做法:

1.首先把肥腸煮熟,煮熟以後,切成滾刀塊備用,

2.杭椒小米椒切成粒,香芹切成段,蔥薑蒜切成片備用

3.鍋中加沙拉油,把肥腸過油炸一下倒出備用

4.鍋內留點低油在把輔料倒入鍋內煸炒香,加入調料在炒一下即可。

乾鍋土豆片

食材:土豆500克,五花肉10克

配料:杭椒5克,小米椒4克,芹菜8克

調料:乾鍋醬5克,辣妹子5克,蠔油3克,豆豉2克,一品鮮醬油3克

做法:

1.把土豆去皮洗凈切片備用

2.鍋內加清水,把土豆片煮五成熟倒出備用

3.鍋內加沙拉油炸成焦黃即可。

4.鍋內加少許油,把輔料煸炒一下倒入土豆片,加入調料翻炒一下即可。

乾鍋有機菜花

食:有機菜花400克,五花肉10克

配料:線椒5克,小米椒5克,小香芹5克

調料:乾鍋醬5克,辣妹子5克,蠔油3克,一品鮮醬油3克,生抽3克

做法:

1.把菜花洗凈切成小塊備用

2.鍋中加沙拉油,菜花過油炸七成熟倒出

3.鍋內加少許把五花肉炒一下,加輔料,調料炒香倒入菜花翻炒一下即可。

乾鍋娃娃菜

食材:取娃娃菜一包,洗洗切絲,

配料:有五花肉,杭椒,小米椒,陽江豆豉,拍蒜,薑片。

調料:蠔油3克,味精雞精各1克,海鮮醬油5克。

做法:

1.鍋內加入沙拉油,把五花肉煸炒熟,放入拍蒜,薑片炒香在放入杭椒丁,小米椒丁,陽江豆豉翻炒,倒入娃娃菜翻炒至斷生

2.這時加調料,鹽2克,蠔油3克,味精雞精各1克,蒸魚豉油2克,冬古醬油2克,翻炒均勻即可。

乾鍋茶樹菇

食材:鮮茶樹茹500克,五花肉片100克,香芹10克,青蒜苗8克。

調料:香辣醬3克,辣妹子3克,老乾媽豆豉03克,蒸魚鼓油2克,冬古醬油2克,蠔油2克。

做法:

1.把茶樹菇去根,從中間掰開洗洗

2.鍋內加沙拉油炸一下,油溫在60度時下鍋炸,大約炸40秒左右倒出,

3.鍋內留少許油,把五花肉片炒一下,放入拍蒜,薑片,杭椒,小米椒,豆豉,香芹,青蒜苗炒香放入茶樹茹翻炒幾下,在調料翻炒均勻即可。

乾鍋手撕包菜

食材:圓白菜500克,從中間用刀切開,圓白菜用手撕,把中間的膀去掉不要

配料:五花肉片10克,杭椒5克,小米椒4克,陽江豆豉2克。

調料:蠔油3克,味精1克,冬古醬油3克,蒸魚豉油3克

做法:鍋內加沙拉油10克,把五花肉片炒熟,放拍蒜、薑片、杭椒、小米椒炒出香味放入圓白菜翻炒,把圓白菜炒製7成熟時,放入調料翻炒均勻即可



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