玩轉穿搭的王梓璿，身材也好到爆，人家做一字馬都不在話下

近期，王紫璿出演的電視劇《黃金瞳》在熱播，王紫璿在劇中的表現真的是讓人佩服。陳坤作為王紫璿的好友，還誇王紫璿劇中的角色是才貌雙全的女子。王紫璿的身材很好，有點像模特。這樣的王紫璿，很適合穿各種各樣的衣服，不管是日常款還是聚會款！

look1 氣質外套+褲裝

王紫璿的穿搭還是不錯的，她的身材很好，能夠駕馭不同類型的衣服，是一個時尚的小達人。圖片中的王紫璿騎著駱駝，外穿一件暗色格子襯衫，亮點在於它脖子間的墨綠色圍脖，顯得很有氣質。加上她良好的儀容儀態，看起來就像神仙姐姐。

王紫璿外穿一件黑沙拉鏈的馬甲，披著飄逸長髮，手放在衣袋裡的姿勢很酷吧，這一身穿搭很休閑，顯得她的氣質隨性大方。

look2 小腳褲+休閑上衣

簡單的中性墨綠夾克加上深色休閑長褲，非主流的鞋襪搭配，讓整個人都有幾分休閑舒適的感覺，雖然不出色，但是很隨意自然。

王紫璿身穿一件黑色五分袖上衣，是時髦簡單的款式，有一種隨性養眼的味道，讓人很喜歡。還有一件九分休閑褲，有一種輕鬆愜意的美感，精緻甜美，滿滿的少女感！

look3 喇叭長褲+慵懶上衣

王紫璿穿著一件白色的長褲，上穿一件寬鬆中長款的牛仔外套，這樣看起來，將身體比例拉長了很多，顯腿長，也顯得很休閑養眼，頭上還有一條惹眼的黃色髮帶，看起來很有運動氣息。

王紫璿的其它造型更有休閑動感氣息！王紫璿身穿一件黑色的長袖上衣，隻用簡約的白色條紋點綴，看起來十分時尚，有一種吸引眼球的美感。還有淺綠色的闊褲腿，增添了幾分灑脫任性的感覺！

如此看來，玩轉穿搭的王梓璿，身材也好到爆，人家做一字馬都不在話下，有顏值有身材的人穿什麼都很隨性，你具備隨性的資本嗎？如果還沒，那就加入我的瑜伽行列吧。

體式1、女神式

這個動作不用花錢，無需器具和場地，只要方便，在家裡、公司辦公室裡或公園，都可以練習。

體式要點：有點類似踮腳尖馬步，扎穩馬步，踮起腳尖，挺直脊柱，雙手在胸前做愛心式。

體式2、金剛坐姿

剛練瑜伽的人，大多數盤坐不了多久，尤其是練習金剛坐和英雄坐的時候，或是腳背痛，或是膝蓋疼，亦或是兩者都疼，細心一點，你還會發現男性會比女性更疼呢！

體式要點：兩腿合併，跪地，臀部坐於兩腳之間，稍離開地面，以便伸腰，脊柱伸直，腰稍上提，松肩，三人並排而坐，左右兩人一隻手相互貼背，另一隻手在頭頂比心，中間一人也做出比心動作。

體式3、站立後彎

這個體式可以矯正駝背；強化背部肌肉和腹部肌肉；拉伸脊背和手臂，達到舒經活絡的效果。

體式要點：雙腳併攏身體挺直站立在地上，伸起雙手慢慢帶動上半身向後慢慢彎下，左手掌貼著左小腿部位，右手臂自然伸直。

體式4、輪式變體

輪式變體有數種，這是其中之一，這個姿勢考驗你的韌性，需要深度拉伸，幫助打開胸腔和肩膀，完全後彎。

體式要點：仰臥，屈雙膝收回雙腿，腳跟盡量貼近臀部，吸氣，手臂伸直撐地，將臀部、背部、頭部依次抬離地面，使身軀成一個弧形。接著兩腿屈膝90度，雙雙踮起腳尖，小腿與大腿保持併攏和成90度角。

體式5、單腿屈膝下犬式

我們常說瑜伽是一項徒手訓練，然而徒手訓練的特點是一個動作可以練習到全身所有的部位，像，下犬式。

體式要點：下犬式進入，可從俯臥開始，抬起腳跟，和臀部同寬，踮起腳尖腳趾壓地，膝蓋和大腿收緊後離開地面。伸直雙臂盡量撐開五指，均勻地垂直向下用力，雙腳與臀部同寬，最後抬高右腿，彎曲右膝腳掌向頭頂方向延展，直到右腳掌置於頭頂上。

體式6、肩倒立

說到瑜伽肩倒立，習練過一段時間的伽人們可能都會很熟悉，有人說它是所有瑜伽體式之母，因為它對人體有特別多的功效。

體式要點：俯臥在瑜伽墊上，彎曲手肘，小臂垂直地面，手掌張開壓地，下頜貼在瑜伽墊上，兩腳併攏伸直，腳尖點地然後用力將兩腿抬高，並向頭頂方向延伸。

王紫璿出道已有三年多，參演作品不多，但給觀眾留下深刻印象，平日裡她的穿衣風格也是簡單加個性，你喜歡這樣的她嗎？

互動話題：你如何看待有些女孩喜歡穿成男生風格？

舉個例子：有的女孩就是喜歡把自己穿成男孩，這樣可以滿足她們內心對男性風格的渴望，同時男孩子的衣服大一些，給人一種很隨性的感覺，穿起來很舒服。

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