「胡蘿蔔」美食，好吃簡單又健康

相信大家肯定會願意吃一些營養比較豐富的美食。眾所周知，胡蘿蔔就是一種營養非常豐富的蔬菜，胡蘿蔔還有小人蔘的稱號，胡蘿蔔裡面富含糖類，胡蘿蔔素，維生素e花青素，鈣，鐵，等多種多樣的營養成分。很多家長也都知道胡蘿蔔營養豐富，有時候可能也會在做菜的時候放上一些胡蘿蔔，但是孩子卻並不願意吃，認為胡蘿蔔太難吃。很多家長也很無奈。今天特地為大家推薦一道胡蘿蔔餅，作為早餐食用最好了，這道美食有一個特點，完全吃不出胡蘿蔔的味道，而且營養非常的豐富，特別美味，做法還很簡單，10分鐘就能做一份。如果你有興趣，那麼現在來看一看

首先準備食材：胡蘿蔔，雞蛋，小蔥，水，鹽，麵粉。

第一步：首先將麵粉放到容器裡面，然後再加入兩個雞蛋，然後將蔥洗乾淨，切成蔥花，也放到碗裡面。

第二步：胡蘿蔔清洗乾淨切成絲，然後將胡蘿蔔也放到碗裡面，再加入適量的鹽和水調成糊狀，記得要攪拌均勻，不要有麵疙瘩，一切做好之後，靜置5分鐘。

第三步：將鍋裡面倒入適量的油，然後油熱之後，將剛剛我們調好的麵粉糊均勻的攤在鍋裡面，然後等定型之後，再換一個面，全部成熟之後，這道簡單的胡蘿蔔早餐餅就出鍋了。做法非常的簡單，營養很均衡。你有沒有學會呢？

因為這道菜裡面主要食材就是胡蘿蔔絲，麵粉和雞蛋。這些食材裡面所擁有的營養成分都是人體，必須的營養成分，俗話說早餐要吃好，就是指早餐要多吃一些營養豐富的東西。這道美食營養就非常的豐富，用的時間不會太長，特別的適合上班族，上班之前還能有時間給孩子做出這些美食，孩子多吃有營養的東西，才能茁壯的成長，不知道你學會這道美食了嗎。