這個部位發臭，可能會是「肝臟病變」，看看老醫生都在預防肝病方法

這個部位發臭，可能會是"肝臟病變"，看看老醫生都在預防肝病方法

肝臟是人體非常重要的器官，不僅能排出體內的毒素，還參與新陳代謝，對人體健康至關重要。在日常生活中，由於熬夜、酗酒、飲食不當等原因，肝臟很容易受損。很多人看到肝不好，非常著急。其實，肝臟不好，是可以通過調理來實現肝功能好轉的。肝臟不好別急，常吃「它」，排出肝毒，肝細胞，肝臟更健康。

這個部位發臭，可能會是"肝臟病變"。

體味變重發臭。

肝臟有病變傾向時，人體的散發的味道會加重，有的人甚至像發臭味。這是因為肝臟的其中一個較大的功能是分解有毒物質，通過大小便排出毒素。但如果肝臟受損肝功能下降體內毒素不能及時排出，這時人排出來的汗帶有臭味，肝越不好體味越重。肝病嚴重的人小便甚至會變茶色，貼身穿的衣服也會浸成茶色。另外如果肝臟毒素長時間不能排出還將會導致肝臟癌變的可能。

看看老醫生都在預防肝病方法：

1.吃青色的食物。按中醫五行理論，青色的食物可以通達肝氣，起到很好的疏肝、解鬱、緩解情緒作用，屬於幫助肝臟排毒的食物。中醫專家推薦青色的橘子或檸檬，連皮做成青橘果汁或是青檸檬水，直接飲用就好。

2。枸杞提升肝臟耐受性。除了排毒之外，還應該提升肝臟抵抗毒素的能力。這種食物首推枸杞，它具有很好的保護肝臟的作用，可以提升肝臟對毒素的耐受性。食用時以咀嚼著吃最好，每天吃一小把。

損害肝臟的壞習慣

1.整天抑鬱，愛發怒

人生難免遭遇沮喪、不滿、怨恨、不平，為尋求心理平衡，我們必須對這些情緒進行釋放。然而，巴甫洛夫曾指出：「一切頑固的憂愁和焦慮，足以給疾病大開方便之門。」偶爾釋放情緒固然對身體有益，但長期抑鬱、動不動就發怒，對身體則是百害而無一利。

2.愛吃油膩

油，是生活中不可缺少的;脂肪，是人體必需的營養物質之一。適當地攝入含脂肪的食物可以供給我們人體以能量，維持人體的正常生理功能。但是，吃太多脂肪含量高的油膩食品則是健康飲食的禁忌!