祛濕的六種中藥

古話說：「千寒易除，一濕難祛」，在中醫裡，濕氣被稱為濕邪，濕邪是現代人健康的剋星，是絕大多數疑難雜症和慢性病的源頭或幫凶。但濕氣重可以通過飲食、起居可以對濕氣進行調節。

哪些中藥是有祛濕功效的呢？

1、薏苡仁

薏苡仁性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕葯。

現代藥理學研究表明，薏苡仁具有抗腫瘤、提高機體免疫力、降血糖、抗炎鎮痛等多方面的作用。現在臨床常用於治療痛風、結腸炎、關節炎、原發性多汗和頑固性失眠等。

2、赤小豆

赤小豆含有較多的皂角甙，可刺激腸道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，對心臟病和腎病、水腫有益。還含較多的膳食纖維，具有良好的潤腸通便、降血脂、調節血糖、瘦身減肥的作用。

3、芡實

芡實，味甘、澀，性平。歸脾、腎經。功能補脾止瀉，益腎固精，祛濕止帶。本品味甘，補脾祛濕止瀉，故可用治脾虛濕盛泄瀉，日久不愈者，每與人蔘、白朮、茯苓、白扁豆等健脾滲濕葯同用，如參苓白朮散。

4、茯苓

茯苓之利水，是通過健運脾肺功能而達到的，與其它直接利水的中藥不同。茯苓為中藥八珍之一，能寧心安神，利水消腫，治療心悸失眠，治療水腫腹脹，小便不利，脾虛諸證等。

5、山藥

山藥是一味平補脾胃的葯食兩用之品。它含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收功能；中醫認為，山藥性味歸經:甘,平。歸脾、肺、腎經，有益腎氣，健脾胃，止泄痢，化痰涎功效。

6、玉米須

玉米須味甘、淡，性平；歸腎、肝、膽經；質輕滲降。具有利尿消腫，平肝利膽的功效。主治水腫，小便淋瀝，黃疸，膽囊炎，膽結石，高血壓病，糖尿病，乳汁不通。

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