【當歸雞蛋紅糖水】拯救姨媽痛的元氣湯

這氣象是一天比一天冷了，以前年少輕狂，寒風蕭瑟的日子裡還露著腳踝，爭當冬日裡最靚麗的時尚弄潮兒。 現在不行了， 還沒等媽媽嘮叨呢，自己就早早的穿上了秋褲，秋褲扎進襪子裡，踏實！ 我們女孩子也更是要注意保暖才行啊，很多小仙女都天生體寒，每月都像歷劫一樣，飽受「大姨媽」的折磨，不但心情極其糟糕，還痛的死去活來，恨不得下輩子投胎做個藍孩子，哭唧唧~ 這時候不僅要添加衣物，包裹的嚴嚴實實，更得來點熱乎的暖暖身子才行 平時可能大家都是直接紅糖水沖一衝喝掉，今天給大家做的就是專門為了那些被大姨媽折磨的小仙女們，準備進階版的元氣湯——當歸雞蛋紅糖水，讓你從頭暖到腳 食材都是非常補血養氣的，對女孩子身體很有好處，姨媽痛或者姨媽不準時的，也可以通過在經期之前喝這個糖來調理，做起來更是非常方便，比吃止痛藥更健康放心

By 馬卡龍小魔女 【豆果美食官方認證達人】

用料

• 當歸 8g
• 雞蛋 2個
• 紅棗 10顆
• 紅糖 15g

做法步驟

1、準備兩個雞蛋放入鍋裡煮熟，煮熟後撈出來放入涼水中，這樣剝殼的時候會很容易脫落，小技能get

2、當歸和紅棗放入清水中泡5分鐘，然後清洗乾淨，洗掉表面的浮沉 當歸最好用小刷子刷乾淨表面的灰塵，然後切成丁片就可以

3、紅棗用小刀切開去核，核一定要去掉的，因為紅棗核是比較容易上火的，但是吃少量幾顆是木有問題的

4、然後鍋內加入適量的清水，當歸先入鍋煮15分鐘，因為當歸屬於藥材嘛，所以要先把它煮出藥味

5、為了讓雞蛋煮的更加入味，我還用牙籤在表面戳了一些小孔

6、當歸煮出藥味了之後，把去了核的紅棗，紅糖還有雞蛋都放入鍋內，小火再繼續慢煮10分鐘左右，煮到紅糖完全融化就差不多了

7、這樣一份熱騰騰的當歸紅糖水就煮好了，喝完身子都是暖暖的，裡面的雞蛋、紅棗也不要放過，通通「吃乾抹凈」，效果更佳哦 喝到胃裡hin舒服，渾身都暖烘烘的。不僅養氣血，還養顏，氣色也會越來越好~ 經常痛經、姨媽不準時的小仙女可以試著自己做一下這個當歸紅糖煮雞蛋來喝，有很好的活血止痛、通經調經的作用呢

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