洗澡時愛洗這「部位」 的男人，或許腎臟健康，可能長壽慢慢靠近

在中醫當中，將深視為「為五臟六腑之根」。如果人的腎臟健康了，會對整體身體健康有著特別大的好處。尤其是對男性朋友在平時也比較重視自己的腎臟健康，其實腎臟健康與平時的一些生命活動以及習慣等是息息相關的。男人如果想要養護自己的腎臟的話，就應該從一些行為方面入手，這樣的話才能增加腎氣，為腎臟健康打下基礎。大家都知道在平時都是要洗澡的，如果說男人洗澡時越愛洗個部位的話，或許就能夠使得自己腎氣充足，身體更加健康，下面就跟小編一起去看看吧！

洗澡時愛洗這「部位」 的男人，或許腎臟健康，可能長壽慢慢靠近

1.耳後

在平時人們洗臉或洗澡的時候，這個部位往往就會被人所忽視。這是因為人的耳朵後面是比較隱秘的，往往也不會被人所注意。但是如果說你經常的洗澡時，愛搓洗自己的耳朵後面，那麼腎臟就會比較的健康。這是因為，腎氣會聚於耳，如果說耳朵比較的飽滿那麼就說明男人的腎氣充足，因此這兩點是息息相關的。在按摩自己耳部的時候，也能夠刺激腎經，這樣的話腎氣也會得以補充，也會讓腎臟健康。並且現在男生一般來說都是短頭髮，經常的清潔此處，也能夠使得男性看起來更加的乾淨和利落。

2.後腰

對男性朋友來說，較、平時洗澡的時候可能只是搓洗自己的前胸後背，而有很多人往往就會忽視自己的腰部。但洗澡時如果說能夠經常的搓洗腰部的話，對身體健康來說有著非常大的好處。我們都知道，人的腎臟是位於腰部兩側的，而且人的腰部是支撐身體的一個重要的部位。如果是在洗澡的時候加以按摩，那麼在這個時候可能就能很好的促進腎臟血液流通，這樣的話腎臟也會更加的健康。

3.腳踝

對男性朋友們來說，有的人洗澡的時候比較的馬虎大意，只是粗略的沖洗一下，腳踝這個部位也不會去認真的洗。但其實若能經常認真的清洗腳踝的話，也是非常有好處的。這是因為腳本來就是腎經所流經的一個部位，而且如果說是正常的搓洗和按摩的話，也能夠對腎經加以刺激，而這個時候尤其是可以按摩太溪穴，這樣也能夠對腎臟疾病有著很好的治療效果，還能夠起到補腎益精的功效，也能夠使男性的腎臟更加健康。

因此在平時的生活當中，男性朋友在洗澡時不妨適當的多清洗這幾個部位，或許就能夠讓自己的腎臟更加健康，也會為身體打下良好的基礎。在平時洗澡時不要覺得麻煩，其實如果適當的洗一下的話是比較好的，你都清楚了嗎？

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