男人洗澡時，越愛洗這3個「地方」，腎臟可能會越強，你知道嗎？

腎可以說是我們每個人的生命的源頭，被我們的中醫稱作為「先天之本」。所以對於男人們來講，如果不想過早的衰老的話，我們的腎臟是一定要保持健康的！而且夏天洗澡的時候我們要注意，洗澡，一定要用溫水，或者是稍微熱一點的水，男人洗澡時，越愛洗這3個「地方」，腎臟可能會越強，你知道嗎？

1、腰部

腎臟可以說是我們身體當中最重要的五臟之一了，腎臟這個器官位於我們人體當中的腰的部位。其實我們都知道，如果我們身上一旦出現了問題，他首先會反應為腰酸背痛，所以說我們男生在洗澡的時候可以給我們的腰部來一次按摩，主要是因為我們的腎臟就在我們的腰部。

2、洗腳

男性洗澡從頭到腳，不可忽視對腳部的清洗，因為腳上有兩個養腎的重要穴位，湧泉穴和太溪穴！湧泉穴位於腳掌，腎出於湧泉，其為腎經經脈第一要穴，洗澡時通過對湧泉穴的刺激，可以固本強腎，改善精力減退，治療失眠和高血壓。其實男性朋友在洗澡的過程當中，不妨拿一個小小的板凳，一邊洗澡一邊對我們的腳踝部位進行遊戲，這樣的話就能夠起到非常好的補腎疏肝的作用。

3、耳後

通常來說男性洗臉或者洗頭，有很多人會不太注意到對耳朵以及耳後的清理。但其實這個部位也可能會堆積一些汙垢，並且在清洗的時候，可以適當按摩耳垂，上面也分布著一些穴位。可以刺激男性的腎臟，因此對腎臟的健康也是十分有好處的。耳朵的血流速度加快之後，它就可以起到調節我們腎臟的作用。

小編上述的男人洗澡時越洗這3個地方會越健康，你知道嗎？記得分享喲，讓更多的男性朋友了解到！

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