開學季，學生哥高高興興上學去，最忙碌的就是老師們了。在最忙碌的時候，迎來了我國第34個教師節。教師待遇、福利是社會關注的熱點，而教師健康則是一個沉重的話題。有調查發現，教師群體中，腫瘤的發病率正在逐年增高，高血壓、糖尿病、冠心病有了顯著的低齡化趨勢。另外，亞健康狀態的佔了70%！社會必須更加關注教師健康。
日前，白雲山潘高壽聯合海王星辰等合作戰略連鎖舉辦第十屆教師節感恩行動，組織學生以創作的形式感謝教師的辛勤付出，進校園科普治咳養肺知識。此次活動不僅關注教室的慢性咽炎、呼吸道疾病，提高大眾對教師健康的關注。
「感恩園丁」，圖文創作比賽表心意
教師節，學生們總是會自製賀卡或者一捧鮮花送給老師，表達感激之情。今年是不是應該來一點不一樣的活動？
為此，白雲山潘高壽在深圳市前海學校等全國多個校園舉辦教師節「感恩園丁」的圖文創作比賽，用定製的畫紙和畫筆，讓學生們以「感恩園丁」為主題進行自由創作，可畫畫、可寫作。學生積極參與，以自己的創作「比心」表白自己最喜歡的老師。
教師節當天，陳同學就以寫信的形式表達自己對老師的感激。他在書信中說自己數學成績差，不喜歡數學，但是老師並沒有放棄他，還帶病加班幫她輔導。不少教師看到學生的作品也表示非常感動和欣慰。在活動當天，作品在班級進行評選和展示， 企業還對獲獎的同學提供豐富的禮品，為教師奉送潤肺養肺的產品，祝願教師們身體健康。
慢性咽炎發病率高
教師健康狀況堪憂
教師長期接觸粉塵，加之吸煙或二手煙的危害，因此40歲以上的教師尤其是男教師應該加做肺通氣功能檢查，儘早發現有可能出現的慢性支氣管炎疾病。
如果出現咳嗽，專家建議切勿隨意用藥。中醫認為，需對咳嗽先分類，再辨證施治，並不是一種止咳藥能治療各種咳嗽，必須對證用藥方能取得好的療效，通常咳嗽包括以下四種類型：
風燥咳嗽
主要表現：乾咳喉癢、咽喉乾痛、唇鼻乾燥、無痰或痰少而粘連成絲、不易咯出、痰中帶有血絲等癥狀。
治療的原則：以潤肺止咳、養陰生津為主。
用藥推薦：潘高壽蜜煉川貝枇杷膏和蛇膽川貝枇杷膏。
風熱咳嗽
主要表現：常見於春夏，表現為頻咳嗽、痰黃質粘、咽喉腫痛、常伴有發熱、鼻流黃濁涕等癥狀。
治療原則：疏風清熱，宣肺通氣。
用藥推薦：潘高壽蛇膽川貝液、治咳川貝枇杷露。
風寒咳嗽
主要表現：常見於秋冬季節，但在夏季常待在乾冷的冷氣機房，不慎著涼也易誘發風寒咳嗽。表現為咳嗽聲重、痰稀白、常伴有鼻塞、流清涕、噴嚏不斷等癥狀。
治療原則：宜疏風散寒，宣肺止咳。
用藥推薦：潘高壽杏蘇止咳口服液、半夏糖漿。
肺陰虛咳嗽
主要癥狀：表現為乾咳無痰、久咳，五心煩熱，伴有氣短乏力、神疲倦怠等癥狀，病勢緩而病程長，午後、黃昏或夜間咳嗽加重。
主要病因：肺陰不足易，或因外感咳嗽治療不當，久咳傷陰致成肺陰虛咳嗽。
治療原則：以養陰滋陰，清肺止咳為主。
用藥推薦：潘高壽養陰清肺合劑。
教師食療方推薦
改善睡眠的食療方:大棗枸杞煮牛奶
材料：大棗3個，枸杞子10粒，牛奶250ml
做法：大棗和枸杞子先洗凈並加水200ml先煮10分鐘左右，其後再加入牛奶，同煮10分鐘後即可食用，可根據個人口味酌加冰糖
利咽茶：香蘭茶
材料：藿香3g，佩蘭3g，菊花5g
做法：上述材料洗凈，先用開水燙洗一遍，再注入沸水500ml，焗泡30分鐘後即可飲用，是方對於痰濁中阻型慢性咽炎表現口中發粘、痰多者效果較好。
文/華章 楊廣
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（責編：陳輝）
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