照鏡子的時候,如果你的嘴唇紅潤有光澤、乾濕正好,這就說明你的身體狀況還不錯哦,如果身體出了問題,嘴唇也會發生變化的,一定要多注意嘴唇的變化,它會給你發出一些疾病的信號。
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一、上唇顏色暗紅、蒼白
警示大腸健康問題
上唇顏色焦枯發焦或暗紅:
為大腸病變,並伴有肩膀不松爽,口臭口疹、喉嚨不暢、耳鼻不通等癥狀。
上唇蒼白泛青:
為大腸虛寒,泄瀉、脹氣、腹絞痛、不寒而慄、冷熱交加等癥狀間或出現。
對策:大腸出現問題,應該要適當調節腸胃,多吃對腸胃有利的食物。
二、嘴唇起皰
說明濕氣太大
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上唇或下唇起泡需要注意,你身體裡的濕氣太大,並且已經開始變成濕毒。食物偏重油炸類或是糖類、油膩類,這些都是讓你身體裡產生濕毒的因素之一。
對策:
1.少吃上述的食物,如果實在抵製不了誘惑,至少也不要再象以前那樣吃的很多了。
2.注意要多吃蔬菜,清淡些總沒壞處的。
三、唇內紅赤或紫絳
說明明肝火旺
肝火旺,脾氣急躁,腹部脹痛,食欲不振。
對策:食療方面,可用胡蘿蔔、荸薺、竹蔗加雪梨熬水喝,還可以喝蒲公英、枸杞、白茅根、決明子、菊苣製成的枸杞子甘元茶,可以減弱肝火旺的癥狀,還能消除肝火旺引起的痘痘。另外,要保持好的心情,不要暴躁,學會控制自己的情緒。
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四、嘴唇乾裂
表明身體缺水
嘴唇乾裂是身體缺水的標誌。
對策:多吃富含維生素的新鮮蔬菜。可經常按摩嘴唇,只要每天晚上臨睡之前,拿化妝棉蘸一些蜂蜜, 塗在嘴唇上,然後用指腹輕輕按摩,就可以幫助促進血液循環,幫助嘴唇變得滋潤。
五、嘴唇麻木
可能是胰臟衰落
嘴唇感覺麻木,身體日漸消瘦。這可能是胰臟功能在逐步衰弱,主要是飲食失調、饑飽不當所致。由於胰臟不好,便殃及胃。當胃受到傷害時,嘴唇就會明顯地變得乾燥、麻木。
對策:除了調節飲食之外,還要注意不要吃生冷、油膩、口味重的食品。
六、唇邊長顆粒
糖分吃的太多了
嘴唇四周長顆粒,表示糖分攝取過多,應該控制。疑患肺炎、胃病時,唇邊也會長出小顆粒。
嘴唇附近起水泡,可能患慢性胃病或肺炎。若嘴唇腫大、起泡、滲液,也可能是化妝品引起的唇炎。
對策:將檸檬切成薄片,取1~2片放入一杯剛燒開的開水中浸泡飲用即可,每天早上空腹飲用一杯檸檬水可以增加腸胃蠕動,幫助身體排出毒素和多餘的油脂,進而消除脂肪粒。
7、嘴唇脫皮
預示缺乏維生素B2
嚴重缺乏維生素B2,會出現嘴唇脫皮、皮膚髮癢的癥狀。
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對策:維生素B2是水溶性維生素,容易消化和吸收,被排出的量可能隨體內的需要以及隨蛋白質的流失程度而有所增減。它不會蓄積在體內,所以時常要以食物或營養補品來補充。廣泛存在於酵母、肝、腎、蛋、奶、大豆等之中。