秋天吃梨竟然可以防治靜脈曲張！3種新吃法，潤燥養肺健脾胃

秋天吃梨竟然可以防治靜脈曲張！3種新吃法，潤燥養肺健脾胃

若想防治靜脈曲張，飲食調養必不可少。說起有助於緩解靜脈曲張的食物，現在應季又便宜的非梨子莫屬。梨被古人推崇為「百果之宗」，在營養專家的眼中，它還是「天然礦泉水」，尤其適合秋天食用。

那麼，秋季吃梨為什麼可以防治靜脈曲張呢？

1、梨富含糖、蛋白質、碳水化合物及多種維生素，對人體健康有重要作用。在應季水果中，梨的含量均高於一般水果，尤其是梨中豐富的維生素，具有調節機體代謝，提高身體免疫力的功效，可以很好的改善血管硬化，疏通血管，緩解靜脈壓。；而對於靜脈曲張患者來說，吃梨可起到緩解病狀的作用，早晚塗抹平曲寧，可以有效修復受損靜脈瓣膜，疏通血管，平復曲張，從而達到徹底根治的效果。

2、對靜脈曲張的預防和治療中，梨中富含的膳食纖維，有助於刺激腸道蠕動，使積存在體內的有害物質大量排出，降低人體內膽固醇的吸收量，有利於血管彈性的維持，還有通便、減脂，預防靜脈曲張疾病的功效。

這樣吃梨，功效更強大:

1、鮮榨梨汁。雪梨和檸檬洗凈切塊放入榨汁機，加適量白開水榨成果汁即可。秋季季節比較乾燥，靜脈曲張患者皮膚也會因為乾燥更加不適。新鮮的梨汁充分發揮潤喉生津，清熱化痰的功效雪，梨汁又有降低血壓和養陰清熱的效果，對於靜脈曲張患者來說，可有效起到緩解的作用。

2、紅棗蒸雪梨。紅棗也是秋天應季的食物，有健脾益氣、解毒的功效，和梨一起蒸著吃，不僅口感更好，對於提高身體免疫力更好。老年人經常食用，對於軟化血管，靜脈曲張的預防效果更好。

3、川貝冰糖梨。川貝也是清熱潤肺、化痰止咳的佳品。每天吃1次川貝冰糖梨，不但有效預防季節性感冒，還能潤肺止咳，對咳嗽有很好的輔助治療作用。

疾病不可怕，只要你用積極的心態去面對，選擇正確的方法去治療，輕輕鬆鬆擁有健康的身體！