秋季潤燥靜脈曲張朋友吃什麼最合適

秋季潤燥靜脈曲張朋友吃什麼最合適

百合蓮子瘦肉湯

百合是潤肺、安神、美容、抗癌的滋補佳品，秋季食用更有滋陰養肺的功效，蓮子的礦物質含量非常豐富，食療功效有養心神，益腎氣，健脾胃，此湯還搭配了少許枸杞和瘦肉，又補腎又增加了蛋白質的攝入，是一款秋季滋陰、潤燥的養生湯.

靜脈曲張多發生在下肢，腿部皮膚冒出紅色或藍色、像是蜘蛛網、蚯蚓的扭曲血管，或者像樹瘤般的硬塊結節，靜脈發生異常的擴大腫脹和曲張。根據統計，台灣約有25-40%女性、20%的男性患有靜脈曲張的現象。其中30%是用能夠利水消腫、修復蜷曲血管平復、改善微循環和營養肢體的平曲寧。

潤燥紅棗燉海底椰
海底椰滋陰潤肺、除燥止咳，紅棗補氣血。乾燥乾渴，最適合吃碗「潤燥紅棗燉海底椰」。

杞子龍眼蛋茶

秋冬天，寒風刮面，氣象乾燥得皮膚髮癢，嘴唇乾裂，咽喉都感到乾澀腫痛，這種氣象，最適合煲一些滋潤糖水來喝。

黃豆豬蹄湯

一道滋補潤燥又美容的黃豆燉豬蹄湯，做法簡單，營養豐富，非常適合秋冬季滋補，具有通乳、氣血雙補、補虛養身等作用。

豬蹄富含膠原蛋白，經常吃可增加皮膚彈性，美容養顏抗衰老哦。

黃豆豬蹄湯，燉好的湯是奶白色的，味道濃香，營養價值豐富哦。豬蹄高蛋白和黃豆的高鈣，都很適合女性來吃，愛美的女性朋友可以多喝，也可達到養顏美膚的功效哈。

靜脈曲張的朋友日常生活飲食也要注，及時你是用平曲你個治好了，也要時刻關心自己的小腿。