老中醫：生薑和「它」一起喝，連喝一星期，腎變強，濕氣去光光！

生薑，在生活中會經常用到，它一般都是作為日常的一種作料用於炒菜。其實，生活除了用於炒菜去腥之外，它還是男人的好食材。俗話說，「男人不可一日無生薑」，這句話可以解釋了生薑對於男性的作用。生薑裡面含有的薑辣素，能夠加快排出體內的廢物，同時它也是治療、緩解男性攝護腺的好食材，所以它對於男性來說真是一件好食材。

男人上了年紀以後，身體就會出現虛寒的情況，其實經常在口裡放一塊薑片很有幫助，不僅能夠促進胃液的分泌蠕動，同時還可以暖身子。每天早上先起來喝一杯水，然後切幾片薑，一天含上幾片，效果非常好。

生薑去濕氣

我們如果有便秘或者是宿便的情況出現，那麼可以在腳底板下塗一塗生薑，這樣對於去除濕氣有一定的效果。另外，晚上睡覺的時候可以塗在腳底下，睡覺會覺得暖暖的，不管是冬天還是夏天，因為夏天大家基本上都會開冷氣機，所以這個祛濕小技巧全年適用。

生薑加上枸杞，屬於黃金搭檔！

枸杞一直都是中年人養生的必備法寶，保溫杯裡能夠經常見到它，枸杞裡面富含的多糖成分，對於男性的生殖系統有這很大的保養作用，能夠促進體內的激素分泌，同時對於男性腎臟有一定的補益作用。

老中醫：生薑和「它」一起喝，連喝一星期，腎變強，濕氣去光光！

生薑搭配枸杞一起泡茶喝，兩者的作用互相促進和補充，保留了生薑原本的作用，同時兼顧了枸杞的功效，補腎益腎、祛濕排毒。生薑枸杞茶，裡面還可以加入一點紅棗的成分，這樣口感也會更加棒。

當然這種茶也是有一定禁忌，不是誰都能夠喝！

1、因為它的溫熱性質比較強，老中醫說，一般感冒人群不建議飲用，同時經常有腹痛、腹瀉癥狀的人群也不建議飲用。

2、枸杞子的量一定要控制好，最好不要超過30克，不然效果可能會適得其反，控制得到才能夠將它的作用發揮出來！