【山茶油作用】第三十五期：山茶油對兒童成長的作用及山茶油家庭常用小秘方

兒童的成長離不開各種微量元素，維生素ABCD、鈣、鐵、鋅、DHA等都是兒童成長所必需的元素，所以補充充足的營養成分「油」其重要。

山茶油對兒童的用

1、提高兒童智力

山茶油中的活性成分角鯊烯，能有效的提高兒童大腦細胞活力，醫學研究證明，亞麻酸所衍生的DHA是維持大腦細胞突觸所必需的重要成分，與大腦的信號傳遞和大腦的反應能力及反應速度有直接的關係。因此，攝入DHA不足，就等於剝奪了大腦關鍵的營養成分，最終可能會削弱學習和記憶能力。山茶油中的油酸和亞油酸在人體內可以轉化成DHA（俗稱腦黃金）和EPA，它們對大腦的發育和視力發展具有重要的促進作用，幫助兒童健康成長。

2、提高兒童免疫力

山茶油中不飽和脂肪酸高達90%以上，還富含有保健活性成分的角鯊烯、茶多酚、維生素E、植物甾醇等，對人體有很好的保健作用，能夠提高兒童身體的免疫力。山茶油中亞麻酸和亞油酸比例接近1：4，當人體必需的亞麻酸和亞油酸比例1：4時，各種疾病很難入侵人體。山茶油可以直介面服，每天早晨空腹喝一匙茶油，可以輕鬆解決兒童便秘。咽喉發炎、咳嗽喝山茶油，可以消炎潤喉、止咳平喘。

3、緩解兒童眼疲勞

現在兒童近視人數增多和低齡化問題越來越嚴重，很多兒童甚至幼兒經常近距離看電視、低頭玩手機、玩IPAD等，久而久之視力變差近視。讓家裡的孩子戒掉玩電子產品是一種辦法，另外，食用一些預防近視的食物也是一種輔助手段,山茶油具有明目的藥用價值，常食用山茶油，可使兒童眼睛的抗疲勞性增強，可以有效降低患近視眼的幾率。

4、幫助腸胃消化

由於兒童處於生長髮育階段，進食量大，且消化系統沒有完全成熟，尤其是吃到難以消化的油脂更容易導致消化不良。富含天然有機營養的山茶油可以潤腸清胃，更容易使腸胃吸收，不會造成任何腸胃負擔或者上火，減少兒童肥胖症。給兒童健康成長保駕護航。

5、強化兒童骨骼系統

山茶油能促進骨骼生長，促進礦劑的生成和鈣的吸收，所以在兒童生長期起著重要作用。此外，山茶油中的Omega-3，對人體心臟、骨骼、牙齒髮育和硬度、關節靈活性極為重要。總的來說，這是強化兒童骨骼系統功能的非常重要的一種營養元素。

6、防異塵餘生功能：

預防病毒感染、提高人體X射線的抵抗能力也是山茶油的作用之一。實踐證明，山茶油可以明顯防止射線對人體造成傷害，在被發現有增強防異塵餘生的功能後，山茶油就被用來製作宇航員的食品。

山茶油不僅能夠食用，還具有獨特的塗抹功能，它取材天然，溫和不刺激，對於兒童而言是「護膚神器」，下面給大家介紹一些山茶油的家庭常用小秘方

1、小擦傷、碰傷

兒童好動，小擦傷、碰傷在所難免，用藥水和酒精都不太適合，畢竟酒精對兒童肌膚刺激較大，所以溫和不刺激的山茶油是個不錯的選擇。

2、兒童皮膚保濕

兒童皮膚嬌嫩，到秋冬季節臉和四肢容易裂口，洗完澡後，用幾滴山茶油直接給兒童塗抹在臉上四肢和身上，有助於皮膚保濕，是最安全溫和的兒童護膚品。另外，山茶油的油酸成分與人體皮膚折油酸成分極為類似，相容性佳，因此很少會產生刺激性和過敏性。

3、治療蚊蟲叮咬

山茶油中富含具有消炎功效的角鯊烯，有消炎消腫的功效，睡前塗抹可預防蚊蟲叮咬，被蚊蟲叮咬後可取2-3滴山茶油塗抹，即可塗即刻止癢止疼，效果比皮炎平好。

4、兒童燒傷燙傷

燒傷燙傷、破皮後立即用山茶油（生山茶油）塗於受傷位置及周邊，可即刻止疼，不起皮，不起水泡。