這5種常見食物，空腹絕對不能吃，餓也要忍！

有些食物養胃，而有些食物是不能空腹吃的。以下這5種食物，都是我們生活中十分常見的，不想胃爛掉，這5種食物空腹絕對不能吃，餓也要忍！

1、蕃茄：我們都知道柿子或者柿餅都是不適合空腹食用的，因為柿子中含有豐富的膠質以及柿膠酚，當它們遇到胃酸時，就會發生凝固並沉澱，從而導致結石。而蕃茄的這兩種營養成分與西柿子十分相似，同樣含有豐富的果膠和單寧酸，它們遇到胃酸會發生化學反應，產生膠塊造成胃結石。

2、山楂：山楂具有很好的消食作用，尤其是對肉食類，它還常被用來減肥。但是最好都不要空腹吃，山楂含酸性物質比較多，容易刺激胃液分泌，胃液分泌過多就會導致反胃、胃痛等。

3、大蒜：大蒜中含有一種大蒜素，它是一種刺激性非常強的成分，而胃裡本身有胃酸，吃大蒜會產生一種燒心的感覺，這是因為胃酸的反噬形成一種食道和胃部被灼傷的感覺，會對胃黏膜、腸壁造成刺激，引起胃腸痙攣、胃絞痛，並影響胃、腸消化功能。

4、蕃薯：蕃薯和米飯麵條一樣都可以作為主食，但卻比這兩種食物傷胃，但如果在空腹狀態下食用蕃薯，會刺激胃產生大量胃酸，造成燒心、腹脹、打嗝等癥狀。

5、刺激性飲品：生活中刺激性的飲品真不少，比如濃茶、咖啡、酒、冰水，空腹飲茶尤其是濃茶會使胃液發生分泌異常現象，空腹喝酒不僅傷胃，還會引起昏迷，甚至會發生低血糖昏迷等狀況，冰水刺激胃粘膜，腸胃短時間內不能接受這麼低的溫度，導致胃痙攣，從而出現胃疼，甚至腹瀉等腸胃不適癥狀，這種情況在腸胃虛弱的人身上更易發生。

為了我們胃部的健康，這5種食物空腹絕對不能吃，就算很餓也要忍著，不然受苦的也是自己啊。