蒲公英泡水有什麼功效？很多人都不知道吧？

蒲公英最大的功效是清熱解毒，對於肝火旺盛、炎症焦躁者長期喝可以起到消炎止痛、靜心安神的作用；對於脾胃虛寒者則不宜長期飲用，即使連續喝三五天也容易引起腹瀉。

對於喜歡喝蒲公英茶的朋友，建議大家選擇野生的蒲公英。人工種植的蒲公英葉子更大更厚，顏色也更加翠綠，但是它的藥效比野生的差很多，當然野生的價格也要高些。

蒲公英最早在春季的四月份盛開，也正是人們踏青春遊的時候，很多朋友都會三五成群去鄉間田野採挖蒲公英，這時的蒲公英非常的鮮嫩，既可以做菜吃也可以曬乾泡水喝，是天然養生的好食材。

切記：蒲公英泡水雖好，但不可長期飲用，每個人應該根據自身的身體條件來調整飲用周期。

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