蒲公英泡水喝，身體會有5個變化！有切身感受的人不多

據《本草綱目》 載蒲公英於菜部，謂：「 地丁，四散而生。莖、葉、花、絮並似苦苣，但小耳。嫩苗可食。」

蒲公英，是現在春季人們常吃的野菜，同時也是一味臨床上常用的藥材。

蒲公英，是一種葯食兩用的植物，因近幾年，蒲公英被人熟知，很多人用蒲公英泡水喝，但有些人卻沒有任何感受，知道為什麼嗎？

蒲公英泡水喝，身體會有5個變化，為何有切身感受的人不多？

蒲公英，性寒，味苦、甘，具有清熱解毒、利尿消腫、散結消炎的作用。用蒲公英泡水喝，身體會有這5個變化。

1、改善口腔炎症

對於愛上火的人，堅持用蒲公英泡水喝，能改善口腔潰瘍、嗓子疼痛等炎症。

蒲公英具有廣譜抗菌作用，對金黃色葡萄球菌、白色念球菌等有一定的抑菌作用。

2、去胃火、養胃

本草新編》中記載，蒲公英「為瀉胃火之葯，但其氣甚平，既能瀉火，又不損土，可以長服久服而無礙」。

用蒲公英泡水喝對慢性胃炎、胃潰瘍有一定抗菌作用。已證實，蒲公英能使胃病致病菌 幽門螺旋桿菌轉陰，促進潰瘍面癒合，停止疼痛。

但因蒲公英性寒，對脾胃虛寒者來說，可能會引起腹瀉，建議泡蒲公英紅茶或蒲公英根紅茶，經過發酵處理後，寒性大大降低，適合日常養生、養胃。

3、改善泌尿炎症

古代醫典中記載，蒲公英利尿通淋，也有「尿床草」之美譽，也就是說蒲公英有很很利尿功效，比較適合水腫的朋友來食用。

蒲公英有著「天然抗生素」之稱，對尿道炎、膀胱炎、腎盂腎炎有一定輔助治療作用。

4，排肝毒

蒲公英入肝經，具有卓越的肝臟潔凈和增強效力，對肝臟和膽囊有補益，可排肝毒。

研究發現，蒲公英提取物可預防酒精性肝損傷，有助於促進酒精引起的谷丙轉氨酶和穀草轉氨酶的含量。

且蒲公英可拮抗內毒素所致的肝細胞溶酶體和線粒體的損傷 ,解除抗菌素作用後所釋放的內毒素導致的毒性作用 ,故可保肝，且能增強肝臟再生能力。

5，改善乳腺疾病

《本草正義》：蒲公英「治乳癰乳療，紅腫堅塊，尤為捷效」。

現代臨床也證實了，蒲公英對女性乳腺疾病有很好預防和治療作用，可內服、可外敷。

蒲公英，作為一種野菜被放在餐桌上，有些人了解蒲公英功效後，堅持用蒲公英泡水喝，就好比伏天喝薏米紅豆粥一樣，有些人身體不敏感、或沒有病症的人，是不會有太大感受的。

但對經常愛上火、常喝酒、胃不好等人群，身體感受會比較深刻。

蒲公英功效多，但卻有3類人無福享用！

1，女性經期者不要用。

因蒲公英 性寒，女性月經期間最好不要喝蒲公英泡水，否則可能會引起腹部疼痛加重。

2，過敏反應者不要用。

服用蒲公英煎劑者，個別人會出現蕁麻疹、全身瘙癢等過敏反應，這類人不要喝蒲公英泡的水。

3，陰寒證者不要用

陰寒證的人體內陰氣過盛，身體功能低下，怕冷、手腳涼、乏力，陰寒患者的身體不會出現發熱的情況，病程長體質差，這個時候如果使用性寒的蒲公英來進行治療，病情得不到好轉反而會出現副作用，身體體質變差食慾也會下降。

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