護肝三寶蒲公英用量 泡水喝的用量是多少

蒲公英具有不多的清熱解毒功效，目前很多朋友喜歡用中草藥蒲公英來泡水喝，主要是想起到養肝護肝的功效，但蒲公英是屬於藥材類，藥材的用量不能隨便加減，如果不慎用量過度，可能會給健康帶來傷害，所以大家在用蒲公英泡水喝時，需要了解下中草藥蒲公英用量的問題。那麼護肝三寶蒲公英用量是多少呢？

蒲公英根泡水喝的用量

蒲公英根在泡水喝有兩種有用新鮮蒲公英根泡水的還有用乾蒲公英根泡水的。新鮮蒲公英根比較少，因為新鮮的蒲公英根苦味比較大味道沒有乾蒲公英根喝著舒適，如果要用新鮮蒲公英根來泡水喝的話，大約將量度控制在50克左右；而對於乾蒲公英根則控制在10克就可以了。

蒲公英性寒一周食用的次數2-3次就可以了，可不要一天泡幾次蒲公英根茶，攝入過多可會影響身體不適。在食用蒲公英根的時候一定要注意提前了解：1.不能食用過量；2.體虛脾胃虛寒者不宜食用；3.過敏者也不適合食用。

兩種人最適宜喝蒲公英水

熬夜傷肝，容易導致肝火過旺。古代醫書記載，普共用能解肝火過旺引起的熱毒。因此，如果有需要經常熬夜的人群不妨試試日常泡一些蒲公英水來喝。

其次，長久地面對電腦品目，容易出現眼紅、流眼淚等情況，蒲公英泡水喝能有一定的緩解眼睛不適癥狀的功效。大家不妨也可以嘗試一下。

最後，護肝三寶蒲公英的用量問題是要看蒲公英是新鮮的還是曬乾的，因為新鮮的蒲公英和曬乾的蒲公英的用量是差別很大的，通常情況下，新鮮度蒲公英用來煲水喝的用量是約50克左右，而曬乾的蒲公英用來泡水喝則是約10克左右，但也有部分朋友因為體質原因，所用的蒲公英量很少或者很多，超出了正常的用量範圍，所以你需要用蒲公英泡水喝的用量是多少這個問題，最好還是問下老中醫的意見。