咳咳，你要明白你現在的身份
你是一個孕婦！孕婦！孕婦！
還想出門浪？
門都沒有！
好了啦，雖然沒得門
但是我們有窗！
畢竟今年的五一小長假有整整4天呢
感謝下面這位小姐姐
更感謝我們偉大的總理為我們謀福利!
正所謂陽光正好，微風不燥
如果小長假要窩在家裡
那真是太沒天理了
愧對於這出遊的大好時光呀~~~
然而，你忽略了你是一個孕婦
婆婆說孕婦要靜養
老公說外面人太多，出去不安全
你在全家人的眼裡就是那隻國寶
國寶也有一顆瘋狂的心
開什麼國際玩笑？
五一怎麼可能只靠刷朋友圈看別人嗨呢？
別心急，收下安琪兒這份孕媽咪出行Q&A
天涯海角隨你浪~~~
Q1：孕期出門遊玩能不能坐飛機？
A：小於8個月的孕媽可以坐飛機；大於8個月的要辦理乘機醫療許可才可坐飛機；孕前3個月由於胚胎不穩定建議盡量不坐飛機；大於35周(含)以上禁止坐飛機！敲重點：適合坐飛機的時間是在孕中期。
Q2：哪些孕媽不適合長途旅行？
A：拿好小本本，看看你自己是不是這些人群：
1、有重複流產病史的孕婦
2、懷孕有先兆早產或陰道出血的孕婦
3、多胞胎懷孕
4、有心腦血管疾病的孕婦
5、妊娠高血壓、糖尿病的孕婦
如果孕媽們的身體有明顯不適，如早期有出血、感冒、容易暈車、屬高危妊娠或上一胎曾經早產等情況，務必要聽取主診醫生的意見，在安琪兒，從產檢到生寶寶，孕媽都會有一個主診醫生負責到底，主診醫生是最了解孕媽實際情況的，她會為孕媽提供專業的服務，並斟酌孕媽安全情況而定，以免孕媽既無法盡興遊玩，又造成危險。
Q3：孕期旅行選擇什麼樣的地方合適？
A：孕媽所選擇的地方一定要滿足兩大要素，交通方便、醫療條件便利。另外制定合理的旅行計劃不要過度疲勞，要讓身體有充分的休息，不建議行程緊湊的跟團遊（想去人家也不得收你）。
Q4：孕媽出行期間需要帶什麼藥品？
A：每天必吃的複合維生素、DHA、鈣片之類的要隨身攜帶。出行前可諮詢醫生再帶些孕期安全的抗腹瀉、抗瘧疾的藥物也是必備的。有保胎的藥物能帶也帶上，以備不時之需。
Q5：孕媽咪長途旅行在衣食住行有哪些需要注意的？
A：
衣：去寒冷的地方衣服以舒適保暖為宜，帽子、圍巾必不可少以防感冒。若目的地較為炎熱則要做好防曬，墨鏡、太陽帽、防曬霜等以免加重妊娠斑的產生。在鞋的選取上高跟鞋什麼的就算了，輕便舒適的平底鞋為宜，必要時彈性襪、托腹帶可減輕不適，多帶些內褲備用。
食：避免吃生冷、不潔凈、吃不慣的食物，以免消化不良引起腹瀉。奶類、海鮮等食物易腐壞，若不能確定是否新鮮的時候盡量不吃。要多吃水果蔬菜、多喝水！
住：衛生舒適安全為宜，若是能選擇房間朝向當然向陽的最好。可以自備枕巾床單，帶好防蚊蟲的藥水，以備不時之需。
行：坐車、搭飛機一定要系好安全帶。要先了解一下離你最近的洗手間位置，因為孕媽容易尿頻，最好能每小時起身活動十分鐘。不要搭坐摩托車或快艇，登山、走路也要注意，不要太費體力，一切量力而為。途中行走，要選擇平路。走路要慢，步伐要穩，防止滑倒跌跤。遇到噪音、放射、煙塵等情況時，要立即避開。
所以，作為特殊人群，凡事兒都要悠著點！
記住，不要獨自出行！
不要獨自出行！
不要獨自出行！
重要事情說四遍
千萬不要獨自出行喔！
五一出行以放鬆心情為目的，
出行計劃要視自己的身體情況而定，
量力而行。
祝各位孕媽度過一個快樂的五一勞動節！
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