現代交通便捷，人們經常選擇搭乘飛機到國內外各地旅遊或出差。根據美國婦產科醫學會建議，妊娠第18～24周是孕媽媽安全旅行的最佳時間；而世界衛生組織（WHO）則建議初產婦懷孕36周以前可搭乘飛機，而經產婦（有一次以上生產經驗）妊娠超過32周就不要搭乘飛機。
2原因?有併發症者不宜搭乘
孕媽媽想要搭乘飛機，最重要的前提就是「安全」。所謂的安全，首先，孕媽媽必須處在健康狀態，不能有產科、內科和外科的併發症。
產科併發症包含胎盤異常、以前曾早產或流產過、肚子痛、出血、具備流產的危險性、子癇前症等；內科併發症包含高血壓、糖尿病，尤其懷孕又並發高血壓，危險性自然增高，可能會出現胎盤早期剝離的狀況；或是有血栓症、貧血、心肺疾病等；只要孕媽咪具備以上任何一項狀況，都不適合搭乘飛機。
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濕度低?早產機會高
如果長途旅行，飛機大約升空9.7536千米以上高度，雖然機內艙壓會維持在海平面1.8288千米高度，但仍然比1大氣壓還低（約0.8大氣壓），有些人耳朵會有「啵」的一聲，即內壓不平衡所致；而機外溫度多在-20℃～-30℃左右，機內會維持在23℃～25℃的恆溫中；機外濕度大約10％左右，機內濕度則約30％～40％，比平日生活環境的50％～60％低許多，如果加上冷氣機的放送，濕度會更低。
如果濕度小於25％，人體就會感覺比較乾燥，進而流失較多水分，血液會變得比較濃稠，因此容易出現靜脈栓塞的癥狀。對孕媽媽來說，增加了早產的風險。
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壓力低?胎兒易缺氧
如果壓力變得稀薄，血液裡的血氧濃度便會不夠。根據相關研究顯示，當艙壓維持在1.8288千米高度時，孕媽媽的氧氣消耗量會降低13％（一般人僅降低3％）。
一般人和健康孕媽媽在高空中的血氧分壓降低時，基本不會有問題，也不會導致胎兒缺氧；然而，具有心肺疾病的孕媽媽，就很容易導致胎兒陷入缺氧的危機中，嚴重者可能造成胎盤早期剝離。
四方向?選擇合適航程
如果孕媽媽處於適合飛行的懷孕周數期間，想要、或有必要出國一趟，建議可依下列四方向，選擇合適的飛行目的地。
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時間不宜過長
一般來說，超過5個小時以上的航程，就被稱為長程飛行。懷孕期間盡量減少長途旅行的次數，如果非常必要或很想去，則以5小時內的航程為佳。此外，短程飛行的高度比長程低，飛行時間短，在濕度和壓力方面的變化較小，將減少孕媽媽發生不適的概率。
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已開發旅遊景點的國家
孕媽媽行動較不便，難免偶有臨時狀況發生。如果在已開發旅遊景點的國家旅行，除了地區規劃清楚、交通方便、環境衛生狀況較好之外，也較易通過該國完善的旅遊設施及管理體系，尋求便利的協助。
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溫度落差別太大
至於太熱（如非洲赤道附近）、太冷（如北美阿拉斯加）的地區，也不建議，因為這都可能讓孕媽媽難以適應。
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是否為疫情地區
更重要的，如果當適逢疫情肆虐期間，如之前曾流行的SARS、霍亂等，更是不可前往，以免殃及孕媽媽與胎兒。
機內多留意?減輕旅途不適
當孕媽媽乘上飛機後，在數小時航程中，建議多留意以下事項，將有助於減輕可能的不適狀況。
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定期活動下肢
如果一直坐著不動，下肢循環不佳，容易引起水腫和血栓。建議在飛行狀態穩定之後，孕媽媽可每隔一段時間起身走動；另外，穿著寬鬆、下肢搭配彈性襪，都能讓身體放鬆、減輕壓力。
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安全帶系對位
在飛航安全標準下，除非已有解除安全帶的指示，否則只要仍在座位上，大多都需要系好安全帶。由於孕媽媽不宜壓迫肚子和腹部，建議將安全帶繫於恥骨上方、隆起的肚子之下，鬆緊適中即可。
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選擇走道旁座位
如果搭機前已得知懷孕，孕媽媽可向航空公司詢問，請求安排坐在走道旁與緊急排的位置，通常這裡的太空較大，活動較舒適；應避免坐在安全門旁邊，以免人來人往，影響孕媽媽休息。
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避免吃某些食物
飛機上常提供豐富多樣的美食飲品，但為了健康，孕媽媽最好不要吃會產氣的食物或氣泡飲料，因高空會使氣體膨脹，引起腸胃不適；太鹹的料理也不建議，容易促使血壓升高、循環加速，引發不舒服的感覺。
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