感冒也能誘發心衰，早期信號值得警！

李小姐今年才 26 歲，最近就 經歷了一場大病的折磨，而 痛苦的起因只是一場小小的感 冒。剛感冒時，她沒太在意，沒 幾天就突然出現了胸悶氣短、浮 腫及呼吸困難。入院檢查後，醫 生下了重症心肌炎伴心力衰竭的 診斷。所幸李小姐被送醫及時， 治療一段時間後便康復出院了。

東南大學附屬中大醫院心血 管內科主任醫師童嘉毅介紹，心 衰並不是老年人的專利。老年人 心衰多是基礎心血管疾病發展到 終末階段，或出現退行性瓣膜 病；年輕人如果因感冒遷延不愈 患上爆發性心肌炎，也有可能短

期內發展為心衰或心律失常。 近幾年，中國心衰發病率呈 逐年上升趨勢，普通人群中心衰 患病率為1.9%，患病者的年齡在 逐步下降。童嘉毅表示，心衰是 所有心臟疾病的終末狀態，而不 是一個獨立的疾病。心衰的出現 一定伴隨著其他心臟疾病，如冠 心病、高血壓性心臟病、風濕性 心肌炎等。年輕人中心衰發病率 上升，部分原因是三高、冠心病、 心 梗 等 心 血 管 疾 病 的「 年 輕 化」。

年輕人群的急性心衰則多 由病毒和細菌感染引起，發病前 多有感冒病史，勞累、壓力大等 也是誘發因素。慶幸的是，這類心衰一般是可逆性的，及時 積極治療原發疾病，對症處 理，患者的心功能有望恢復。 心衰的防治主要包括以 下 5 方面。1. 限制鈉鹽攝 入。我國居民膳食指南提倡 每人每日食鹽量應少於 6 克，輕度高血壓者應控制在 4克。

2. 少吃甜食。糖分攝入過 多會轉換為脂肪和膽固醇，沉積 在血管內壁，導致動脈粥樣硬 化、血管狹窄，這是冠心病的基 礎病因。3. 戒煙限酒。長期吸煙 加重高血壓，促進心臟病的發 生。4. 多吃蔬菜。每周吃蔬菜 3~6 次，心衰風險可降低 1/4。5. 體育鍛煉。通過運動降低體重， 也有助於防治心血管疾病。 專家提醒，一旦出現疲乏無 力、咳嗽、氣喘、夜間胸悶胸痛、 尿少、浮腫等心衰 信號，一定要及時 就醫，以免延誤病 情。▲