我國心血管疾病人數達2.9億，年輕人心臟病防治不可忽視

《中國心血管病報告2017》顯示，我國心血管病現患人數已達2.9億，心血管病死亡佔居民疾病死亡構成的40%以上，高於腫瘤及其他疾病。其中腦卒中1300萬，冠心病1100萬，肺原性心臟病500萬，心力衰竭450萬，風濕性心臟病250萬，先天性心臟病200萬，高血壓2.7億。

心臟是人體的發動機，是循環系統運轉的動力，但近年來，很多嚴重的心血管問題已經悄悄找上了年輕人，年輕人心血管疾病的患病率呈上升趨勢。近年來，冠心病發病率上升趨勢明顯。早預防、早發現、早治療可以有效防治冠心病。此外，通過冠脈造影明確診斷，在藥物治療的基礎上，通過「放支架」或「搭橋」解決心肌缺血，是安全而有效的手段。

研究發現心態樂觀者心臟病死亡率低，壓力過大增加患心臟病概率。在壓力狀態下，我們體內會分泌出壓力荷爾蒙，身體的這種應激反應會逐漸損害我們的血管，產生高血壓、各種炎症以及血管損傷。換句話說，一個人心臟監測的指標都很正常，但由於壓力過大，他也可能突發心臟病。

吸煙、精神壓力和長期久坐已經成為心血管病的三大誘因，越來越多的年輕人無家族史、無既往疾病史而猝然死於心臟病發作。一些年輕人覺得偶爾的頭痛、胸悶沒有大礙，仗著自己年輕我行我素，殊不知已經被心血管疾病盯上了。

健康的生活習慣對於心血管疾病的防治也非常重要，平時應該戒煙戒酒，遠離不健康食品，避免熬夜。如果壓力過大，應該及時調整工作節奏。有病痛，應該及早就醫。平時做一些散步、瑜伽等舒緩身心的運動，有利於身心的健康。