了解10個早期信號,心腦血管疾病可防可治

心腦血管疾病是兩大類疾病的總稱，它可分為心血管疾病和腦血管疾病。

心血管疾病以冠心病為主，冠心病又稱冠狀動脈硬化性心臟病，是由於供應心肌血液的冠狀動脈發生粥樣硬化，使動脈血管變窄，心肌供血不足造成的。

由於冠狀動脈病變引起管腔狹窄或閉塞的臨床癥狀，在時間長短、程度輕重上不盡相同，因此可表現為隱性心臟病、心絞痛、心肌梗塞、心肌硬化和心源性猝死等多種形式。

腦血管病則是指因腦血管破裂出血或血栓形成，引起的以腦部出血性或缺血性損傷癥狀為主要臨床表現的一組疾病，俗稱為腦卒中；該病常見於中年以上人群的急性發作，嚴重者可發生意識障礙和肢體癱瘓，是目前造成人類死亡和殘疾的主要疾病。

心腦血管疾病的大規模流行，與社會的發展和人們生活水準的提高是分不開的。

現代人勞累過度，心理壓力過大，平時又不注意合理安排飲食，沒有養成好的生活習慣，並且較少參加必需的運動，久而久之，在體內種下惡果；另外，抽煙、過量飲酒、肥胖，這些也都是心腦血管疾病發病的誘因。

十大信號——早知道心血管疾病

（1）勞累時感到心前區疼痛或左臂放射性疼痛；

（2）夜晚睡覺時感覺胸悶難受，不能平躺；

（3）早晨起床時，若突然坐起，會感到胸部很難受；

（4）飯後胸骨後憋脹得厲害，有時會冒冷汗；

（5）情緒激動時心跳加快，胸部有明顯不舒服的感覺；

（6）走路速度稍快或時間稍長會感到心跳加快、胸悶、氣喘；

（7）不願多說話，經常性渾身乏力；

（8）爬樓梯或做一些原本比較容易的活，會感覺很累，需要歇幾次才能乾完，而且感覺胸悶、氣喘；

（9）經常性胸悶、心慌；

（10）胸部偶有刺痛感，一般1～2秒即消失。

十大信號——早知道腦血管疾病

（1）經常性頭痛、頭暈、耳鳴、視物不清、眼前發黑；

（2）睡眠差、夢多、覺輕或感覺老是睡不醒，醒後又很累；

（3）舌頭髮麻、發僵、說話不利索；

（4）手發抖、發顫，做一些日常基本動作感到困難，如穿針、扣扣子等；

（5）腿腳、手指尖或手指發麻，摸東西沒有感覺，洗手、洗腳感覺不出水的冷熱；

（6）嘴角常感到濕潤或控制不住地流口水；

（7）思維緩慢、反應遲鈍、記憶力減退、注意力不集中；

（8）會莫名其妙地跌跤；

（9）看什麼都不順眼，對人對事無原因發火；

（10）難以控制自己的情緒，經常性地哭或笑。