產後42天內，若你能守住這三個底線，對產後恢復和寶寶發育好！

在日常生活當中，當我們說起坐月子的時候，可能很多人的第一印象就是月子禁忌和月子病，尤其是一個女人在多月的時候，身體沒有保養好，所以就很容易出現月子病，導致月子病，乾脆自己一輩子卻是一個女人在坐月子期間身體都是非常需要的，有很多的事情是不能夠做的，很多人認為坐月子就是一個月的時間，其實坐月子真正的時間應該是42天左右，而且在坐月子的時候小編建議孕媽媽應該守住這三個底線，對於產後恢復和寶寶發育都有很大的好處，

產後42天內，若你能守住這三個底線，對產後恢復和寶寶發育好！

第一個，產後儘早開奶

一個女人在生完孩子之後，醫生都會讓產婦先開奶讓寶寶吃到母乳，因為這樣就能夠提高寶寶的身體抵抗力和免疫力，對於以後的發育和大腦都有非常大的幫助，而且儘早給產婦開奶，有助於乳汁的分泌，給寶寶進行母乳餵養的時候，也有助於子宮的收縮，對於坐月子的時候恢復身體都有非常大的幫助，也能夠有效的避免患上婦科疾病的情況，

第二個，儘早下床活動

一個女人生完孩子之後，對於那些順產的產婦來說，當天就能夠下床走動，而且對於那些剖腹產的女人來說就不行了，由於身上有刀口，等麻藥勁過去之後，傷口就會變得特別的疼痛，但是在產後為了能夠讓子宮儘快的把惡露排出體外，不管是順產還是剖腹產，小編建議大家都應該適當的運動。

第三個，正確洗漱

有個女的生完孩子之後如果順產的話，可能生完孩子第二天就可以回家坐月子了，而且對於那些剖腹產的女人來說，可能需要在醫院呆上3到5天才能夠回家坐月子，而且在坐月子期間很多上了年紀的人不讓孕媽們刷牙洗澡洗頭等等，因為他們覺得在坐月子期間經常做這些事情的話，很可能導致身體受涼，落下月子病，其實如果學會了正確的洗漱，也能夠有效這些情況的出現，而且對於產後恢復也有非常大的幫助，