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產後42天內,有些事產婦要堅持做好,對寶寶發育和產後恢復好

靜靜剛生完孩子,現在正在家裡坐月子,靜靜是剖腹產的,所以生完孩子之後,靜靜感覺非常的難受,畢竟肚子上多了一個刀口,恢復起來也比順產要慢很多。而且在坐月子期間,靜靜的婆婆管得很嚴,所以靜靜更是煩透了坐月子。

而且靜靜認為坐月子,只是30天的時間,就想著過了這30天之後,就可以得到解脫了。其實坐月子,並不是大家認為的30天,而是42天。因為坐月子,在醫學上被稱為產褥期,最少是42天,因為子宮恢復起碼需要42天。所以在產後這42天期間內有一些禁忌,產婦一定要遵守好,能有效避免落下月子病!

產後42天內,有些事產婦要堅持做好,對寶寶發育和產後恢復好

儘早開奶

現在都講究優生優育,所以生下寶寶之後,大部分的女人希望給孩子進行母乳餵養,除非媽媽實在沒有奶水,可能才會選擇給寶寶喝奶粉。所以女人生完孩子之後,醫生會讓產婦儘快開奶,也就是說讓寶寶儘快吮吸媽媽的乳頭,這樣才有助於促進乳腺儘快分泌乳汁。

儘快讓寶寶吃上初乳,初乳中含有非常多的抗體,有助於提高寶寶身體的抵抗力和免疫力,對寶寶發育有好處。而且產後儘快開奶還有助於促進子宮收縮,有助於儘快排出子宮內的惡露,也有助於產後恢復。而且產後讓寶寶吃母乳,還有助於降低媽媽患上乳腺疾病的幾率。

正確洗漱

很多老人都說產婦在坐月子期間,不能洗臉,不能刷牙,不能洗頭,其實在產後第一周,如若你擔心落下月子病,可以不洗漱,但是過了產後第一周之後,希望產婦能夠正確的洗漱,如若衛生工作做不好,很可能會出現產後感染問題,反而不利於產後正常恢復。所以產婦在刷牙洗臉時,一定要注意用溫水,如若洗頭洗澡的話,一定要注意保持室內溫度,不要讓孕婦身體受風。

產後及早下床活動

不管你是順產還是剖腹產,在產後72小時內都要下床活動,下床活動有助於促進子宮收縮,有助於儘快排出體內惡露,有助於子宮儘快恢復,對產後恢復好。對於順產的產婦來說,生完孩子後當天就可以下床,但是剖腹產的產婦可能會非常的疼,但是為了自己的身體,也一定要咬牙堅持住。

產後42天內,希望你能夠做好以上這三件事,不管是對於寶寶發育,還是對於產後恢復,都有好處!對此問題,你是否還有其他疑問或補充,歡迎在下方評論區留言,大家也可以關注小編,每天會給大家分享一些育兒知識。


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