坐月子時，新媽媽盡量守住這3個底線，對自己和寶寶都有好處！

公開日: 2019-04-03

其實一個女人生完寶寶之後是需要坐月子的，但是很多人都認為坐月子只需要30天的時間，其實在醫學上坐月子又被稱作是產褥期，已經是42天的時間，因為我們的子宮若想恢復到正常至少需要42天的時間，生完寶寶之後坐月子期間為了避免落下月子病也有很多的禁忌，刷寶寶42天之內應該要守住下面這三個底線，這樣對產後恢復和寶寶發育都是非常有好處的！

一，產後兩小時內開奶

現在很多人都講究優生優育，寶寶出生之後更願意給寶寶進行母乳餵養，其實無論是選擇順產還是選擇剖腹產，在生完寶寶之後的兩個小時之內都應該要儘快的選擇開奶，而且盡量讓寶寶吃上初乳，因為初乳當中含有非常豐富的抗體，小寶寶吃完之後身體的抵抗力和免疫力就能夠得到很大的，提高，對於寶寶的身體發育來說也是非常有好處的！

二，月子期間正確洗漱

大家都知道一個女人在月子期間的時候是不能夠碰涼水的，而且還不能夠著涼風，甚至還有一些老人總是要求新媽媽在月子期間的時候在一個月的時間裡都不能夠洗頭洗澡，但是其實為了產後恢復生完寶寶一周之內是可以不洗漱的，但是過了一周之後就應該要選擇正確的敘述方式，因為如果清理不得到就很有可能會引發產後感染的問題，對於產後恢復極為不利也可能會影響到寶寶的餵養！

三，坐月子期間嚴謹同房

其實無論男女都有一定的生理需求，但是一個女人在懷孕期間，為了保證腹中的胎寶寶能夠更加健康的發育，有很多的夫妻在懷孕期間是不同房的，所以說等到女人生完寶寶之後，有很多的男人就控制不住自己想要在月子期間強行同房，其實一個女人在月子期間的時候，子宮正好處於恢復的階段。如果這時候同房的話，就很有可能會造成產後感染的問題，威脅到女人的身體健康，而且生完寶寶之後，若想同房，最好是等到生完寶寶之後的兩個到三個月