冬季針灸減肥的具體常識

隨著生活水準的不斷提高，近年來肥胖率直線上升。很多愛美人士選擇各種減肥商品，但是都沒有收到良好的效果。小編推薦針灸減肥方法，針灸可以通過傳統的中醫針灸方法，達到調整機體內分泌的作用，最終實現減肥。以下就是專家針對冬季針灸減肥做出的詳細的解釋，下面跟隨小編一起來了解一下希望能給大家帶去幫助。

冬季想要健康有效減肥，秘訣在於選擇正確的減肥方法，然後堅持去做。但是現在的年輕人想減肥但不想運動，所以十分苦惱，現實生活中一些美容機構打出了封穴針灸減肥概念，讓選擇針灸減肥的人士猶豫不決。如果是好?

醫師強調卻表示，針灸減肥，可以從冬季開始預防，但是針灸減肥從來沒有「封穴」一說，此說法只是市面上商家蒙人錢財的伎倆。

針灸通過神經調節系統，可以使基礎胃活動水準降低及餐後胃排空延遲，並可以抑製胃酸分泌過多，糾正異常食慾。此外，針灸調節神經讓人覺得不乏力、不飢餓的目的。

針灸通過調節內分泌紊亂，加速脂肪的新陳代謝，達到減肥的目的。針灸還通過刺激穴位，可使血糖調至正常水準，使堆積在體內的脂肪組織分解、液化加速，抑製脂肪的合成，使機體的脂肪代謝平衡，從而達到減肥的目的。

寒冬季節，人們的胃口好起來了，不知不覺就大吃大喝起來。每天多餘的「熱量」就變成「新脂肪」，在平常最不易運動到的腰、腹、臀、頸部堆積起來，形成我們平常所說的贅肉。

以往，美眉們總誤以為夏季是一年中減肥的最佳季節，所以，每入初夏，美眉們就啟動瘦身計劃，加之夏季本身容易出「汗」，消耗脂肪，所以夏季減肥給人的感覺是脂肪「消失」很快。

醫師表示，冬季，才是女人減肥最關鍵的季節。如果在這個最易肥胖的季節都能控制好自己的體重，並使身體各部分都很勻稱，那麼，你完全不用擔心來年的體形會發胖。

人和萬物「春生、夏長、秋收、冬藏」的規律一樣，冬季是人們儲藏熱量和脂肪的最佳季節。與夏季相比，冬季正是人們脾胃運化功能偏低的季節，當人體的運化偏低時，吃進的營養物質難以轉變為氣血，只能轉化為堆積的脂肪。因此，不如從冬天開始就著手減肥，預防兼同治療，是種明智的做法。

溫馨提示:針灸減肥也是一個大受歡迎的方法，但是針灸減肥要注意不要陷入這些誤區。

以上就是中醫專家針對冬季針灸減肥讓你快速健康享瘦做出的詳細的介紹相信大家也都有了一定的了解，小編提醒大家應該選擇適合自己的針灸方法爭取早日擁有苗條身材。