女人不想做黃臉婆就要常吃這些湯，補血養顏氣色好，連面膜都省了

【紫薯小湯圓雞蛋米酒】

原料： 米酒 雞蛋 紫薯 糯米粉 枸杞

製作：將紫薯放入鍋中蒸熟，將紫薯去皮後用手捏碎，加入紫薯等量的糯米粉， 和成光滑的麵糰；將紫薯糯米麵糰搓成小圓球；燒鍋水，倒入米酒進去煮，再沖入蛋液， 放入適量的冰糖即可。

【紅糖桂圓雞蛋醪糟】

原料： 醪糟 雞蛋 桂圓 紅糖

製作鍋中燒適量的水，倒入準備好醪糟，放入桂圓乾進去煮，再放入紅糖進去煮；雞蛋打入碗中，打散備用；倒入少許水澱粉， 攪拌成濃稠；沖入雞蛋液， 形成蛋花後關火即可。

【百合雪梨銀耳羹】

原料： 百合 雪梨 銀耳 枸杞 冰糖

製作：先將銀耳用冷水泡軟，摘成小朵放入電飯煲中，放入百合，加入水，按下煮粥的功能鍵； 待到銀耳湯煮得差10分鐘左右加入雪梨和冰糖進去繼續煮；直到完全煮好，加入幾粒枸杞， 泡上幾分鐘即可。

【綠豆百合蓮子羹】

原料： 綠豆 百合 蓮子 冰糖

製作：先將綠豆提前泡上3個小時， 將蓮子和百合放入煲中； 一次性加入足量水；按下電飯煲上甜品或煮粥的功能鍵，預約10個小時，也就是第二天一早做好；煮好後加入冰糖即可。

【花生薏仁紅豆羹】

原料： 紅豆 薏仁 花生

製作：紅豆和薏仁提前3小時或者前一晚上泡上；花生泡上一個小時後去皮備用； 將泡好的薏仁和紅豆放入電壓力鍋中，放入花生，加入適量的水，按下電壓力鍋上燉煮豆類的功能鍵，時間到紅豆羹煲好了，放入適量的冰糖， 融化即可。

【木瓜桃膠銀耳羹】

原料： 桃膠 銀耳 木瓜

製作 桃膠放入冷水中浸泡5個小時以上，泡好的桃膠體積膨脹的非常大， 再挑出雜質； 銀耳浸泡半個小時，泡軟後將銀耳摘成小朵，將桃膠和銀耳放入電燉鍋中，加入足量的水；按下燉甜品的功能鍵，時間要差15分鐘時放入冰糖，放入木瓜塊繼續燉煮好即可。

【陳皮蓮子紅豆沙】

原料： 紅豆 蓮子 陳皮 冰糖

製作： 先提前一個晚上將紅豆泡上；將蓮子和陳皮泡上30分鐘；陳皮泡好後去掉薄膜後剪成小細絲；將紅豆、蓮子和陳皮所有食材一起放入高壓鍋中，加入足量的水，高壓鍋上汽後轉為小火20分鐘，加入冰糖攪拌均勻即可。