點上面關注「學做早餐」……
今天推薦美食小吃早餐,
對於愛挑食的小朋友非常合適哦!
營養豐富哦!
這份小吃攪拌蒸一下,
孩子吃一次後老想著吃!
食材:
豆腐一塊、胡蘿蔔半根、山藥一小段、澱粉適量、青椒適量
做法:
1.將青椒、胡蘿蔔切丁,山藥、豆腐洗凈切塊,備用
2.水中下入胡蘿蔔和青椒丁焯水,大約35秒,焯熟即可
3.將焯好的胡蘿蔔和青椒丁盛出、控水備用
4.將先前準備好的山藥和豆腐混合打成泥狀,如果沒有攪拌機,可以先把山藥蒸熟,再和豆腐碾碎
5.打好的豆腐山藥泥中加入適量先前準備好的澱粉,充分攪拌均勻
6.將焯好的胡蘿蔔和青椒丁加入豆腐泥中,攪拌均勻
7.選擇適當的容器,將混合好的食材放入其中,上鍋蒸
8.將蒸好的食材晾涼之後倒出
9.接下來我們就可以把食材切成各種寶寶喜歡的形狀了
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