這6點是妊娠糖尿病的高危因素，寶媽們一定要注意了，趕快看

妊娠期糖尿病指的是懷孕期間發生血糖升高或者糖耐量異常，是孕期最為常見的併發症之一，如果護理不當，可能危及孩子和孕產婦的身體健康，引發巨大兒、胎兒畸形等，還能增加難產的發生率。妊娠期糖尿病可以分為飲食控制的A1型和需要藥物控制的A2型。首先我們來看一下妊娠期糖尿病是怎樣引起的。

妊娠期母體的糖、脂類和蛋白質代謝受到內分泌的影響，胎盤分泌的激素，比如胎盤泌乳素、孕酮、雌二醇等都可以對抗胰島素的作用。大家都知道，胰島素分泌可以相對降低血糖，隨著孕期的發展，胎盤裡的這些激素也會跟著上漲，自然對於胰島素的抵抗作用也就越強，胎盤還可以分泌一種叫做胎盤胰島素酶的物質，通過水解胰島素讓其失去作用。胎兒從母體內獲取葡萄糖增加和孕婦排糖量的增加也是發病原因之一。

引起妊娠期糖尿病有哪些高危因素？

1、年齡

30歲以上的孕婦妊娠期糖尿病的發病率明顯上升

2、體重

當體重品質指數超過24時，發病風險也會增加

3、異常產史

4、糖尿病家族史

有資料顯示，有糖尿病家族史的孕婦更易患病，還有多數結論支持母親患糖尿病，後代患病的幾率更高。

5、心血管疾病史

6、多囊卵巢綜合征婦女

那麼如何診斷妊娠期糖尿病呢？

根據2017年妊娠糖尿病指南，妊娠期糖尿病的篩查通常在妊娠24～28周進行，對於高危因素女性，在早孕期最好是初次產檢前進行2型糖尿病篩查。目前，較為常用的事兩步篩查法，先口服50g葡萄糖溶液，若一小時後超過篩查閾值，再進行100g，3小時OGTT篩查。我國妊娠糖尿病的建議診斷標準如下，空腹血糖5.8mmol/L，服糖後1小時血糖水準10.6mmol/L，服糖後2小時9.2mmol/L，3小時8mmol/L，可以作為參考，妊娠糖尿病最常見於3小時OGTT（口服葡萄糖耐量試驗）中兩個或更多異常值的孕婦，也可根據具體情況具體分析。

那麼有危險因素的情況下應注意哪些問題呢？

1、飲食護理

個體化的營養治療，熱量供給要適量，妊娠中晚期要保證每日的熱量1800～2200kcal。

蛋白質的供給要充足，蛋白質供給量應佔總熱量的15%～20%，孕早期每天需蛋白質60g，孕中期每天增加15g蛋白質，孕晚期每天增加20g，可以選用魚肉、瘦豬肉、牛肉、大豆類，低脂奶類，保證每天攝入500ml牛奶補充蛋白質。

2、碳水化合物不宜過少

每天碳水化合物的攝入量佔總熱量的50%～60%，也就是穀類的主食約250g，可以選用燕麥、蕎麥、雜糧等含糖量較低的食物。

3、提供適量的鐵、鈣及維生素

可適當生吃黃瓜、蕃茄代替部分水果增加維生素的攝入。

4、少食多餐，合理控制體重

5、適量運動

步行是孕期最安全方便的運動方式之一，也可選擇其他強度適中的運動。

6、藥物治療

當飲食和運動治療1～2周不能很好控制血糖，可及時加入胰島素，在醫生的指導下進行。

妊娠期糖尿病的發病率正逐年上升，它帶來的危害不可小覷，因此注重平時的護理，及時監測並治療，對於疾病控制有很好的作用。